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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
更年期是指围绝经期综合征，是经期前后性激素波动或减少引起的，通常有月经紊乱、头晕耳鸣、情绪波动等症状。
1.月经紊乱：随着年龄的增长，卵巢分泌激素的功能下降，处于围绝经期综合征早期的女性会出现月经周期不规律、经期时间持续延长、经量增多或减少等症状。
2.头晕耳鸣：女性由于体内激素发生波动，可导致内脏植物神经功能失调，主要表现为头晕、心悸、耳鸣等。
3.情绪波动：由于卵巢功能衰退可使下丘脑-垂体功能退化，造成大脑皮质产生应激性的反应，主要表现为情绪低落，焦虑不安，注意力不集中等。
除了以上症状，还包括潮热、肌肉酸痛等。日常生活中应以积极的心态面对，适当加强运动锻炼，注意调整饮食，有助于缓解不适症状。
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