那些重视养生的人会保持良好习惯，定期进行相关检查，检查到位，哪些指标不稳定，哪个器官功能减退清楚得知，才能后续采取好的方法去应对，治疗方法恰当，良好习惯养成，保持最佳状态，才能延长寿命。不过，每次去医院体检可以发现项目五花八门，许多人不知道哪些检查项目有作用，哪些没有必要做。
不同年龄阶段的人重点检查项目不一样，婴幼儿健康成长，正常发育，无需频繁检查，而到了20岁后接触的人物，事情越来越多，又处于性活跃阶段，某些传染性疾病患病率高，进行相关检查，要重视传染病筛查，还包括血常规检查，肝功能五项检查等。
30岁后大多数人在事业上奋斗，长时间应酬，工作劳累，加上有较大的工作，生活压力，除了每年进行常规体检，有必要筛查常见肿瘤，包括胃癌、肠癌、肝癌、肺癌等，还可以涉及到血糖，血压检测。
年过40逐渐衰老，如果有心脑血管疾病家族遗传史，定期检查要涉及这方面，其中血脂、血压、血糖检查定期做，还应该进行心电图检查，B超检查，根据身体的情况选择合适检查项目，有某些不适感出现，根据怀疑疾病类型检查到位。
在50岁后逐渐往老年阶段迈进，开始有钙质流失，骨骼密度下降风险，这种情况应该涉及到骨密度检查，可以了解骨头是否变得脆弱，如果确实缺钙，可以及时补钙来预防骨质疏松症。当然，不少人消化系统功能降低，定期做胃镜检查，肠镜检查有必要，还可以涉及到尿常规检查，大便常规检查。
在60岁后已经处于老年阶段，检查范围更广，因为老年人是多种疾病高发人群，不仅要进行普通检查，还涉及骨骼方面疾病，跟内分泌有关的问题、慢性疾病、恶性肿瘤，这些疾病类型要重点筛查，当然，还包括眼底病变，老年痴呆症筛查等。
哪些检查项目又贵又没用？
不少检查实际上没有任何作用，不仅价格贵，且无法准确判断健康状况，因此普通人去体检，这些项目没有必要做，例如通过基因筛查癌症，没有家族遗传史，没必要进行这项检查。
另外，微量元素检测，了解是否缺乏某些微量元素也没有必要，只要饮食恰当，均衡营养，基本上不会缺乏某些微量元素，没必要浪费钱。除此之外，派特CT检查筛查癌症，没有怀疑某个部位有肿瘤，没必要进行这项检查，因为其价格很贵，相比其他检查手段没有明显优势。
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