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糖友为何容易出现尿路感染?日常做好这5点,可预防它!

来源:医联媒体

糖尿病影响不止是血糖高,还会带来多种并发症,其中棘手的是糖尿病性心脏病、糖尿病足、视网膜病变等,要去了解这些并发症出现和哪些原因有关,做好正确预防措施。另外,有的糖尿病患者发病期间同时尿路感染,出现排尿异常情况,为何有这种结果要去深入研究,再通过好的做法来预防。

糖尿病患者之所以容易尿路感染,原因是血糖过高,就算服用降糖药,注射胰岛素也无法确保指标完全稳定控制,而在高糖环境下血液,尿液中有较丰富的葡萄糖,葡萄糖是细菌的主要营养物质来源,会为细菌滋生,生存创造良好的条件,相比健康人群出现尿路感染的可能性增大,严重时会同时带来其他并发症,需正确预防。

如何预防尿路感染?

1、每天补充足够水分

糖尿病患者要预防尿液感染,应该每天多补充水分,对于成年人来说每天饮水量应该达到2000毫升,通过这种方式提高基础代谢率,促进血液循环,饮水量多,排尿量自然增加,通过多次排尿可以起到冲刷尿道的作用,并把产生的细菌,炎性物质等及时排出,才能降低尿路感染风险。

2、选择宽松透气内裤

注意穿着问题,选择宽松舒适的内裤,能降低尿路感染风险。在贴身衣物的选择上谨慎些,不要穿那些劣质、太过紧身、无法宽松透气的,否则闷热环境下容易出汗,会滋生细菌,在血糖高的基础上还大量细菌滋生,会趁虚而入引发感染。而能重视穿着,保持局部通风透气,疾病才能预防。

3、局部正确清洁

正确清洗是防止尿路感染的关键,有血糖不稳定这种情况,在清洗过程中选择温水,温度适宜减少刺激,当然,不要经常使用沐浴露,洗涤剂,以免破坏重要部位的菌群平衡,酸碱平衡,其中要清洁到位的包括生殖器官、阴道、肛门、尿道等,在讲卫生的基础下细菌产生量少,自然不容易引发感染。

4、科学用药治疗

积极配合治疗,如何用药听从医生建议,最大程度控制好血糖,是防止尿路感染出现的有效方式,因为尿路感染归根结底和血糖过高有关,尿液以及血液中的过多葡萄糖让细菌滋生。而能规范用药,科学治疗稳定病情,血糖趋于稳定,自然血液跟尿液中的葡萄糖含量减少。

5、调整好饮食

管住嘴,调整个人饮食,对血糖控制有帮助。有的人胡吃海喝,丝毫没有饮食节制,就算有服用药物来治疗,一样病情很难改善,不想承担不良后果,尽量少吃高糖食物、高脂肪食物、高淀粉食物。要提高身体代谢能力,及时促进热量消耗,当然,蛋白质、纤维素、维生素等要正确补充。

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