现代社会,由于缺乏锻炼加上久坐办公室,早泄发生在越来越多的男性身上,早泄对男性的影响非常大,不仅伤害自尊而且对夫妻和睦、幸福美满会带来很大的影响,很多患者对自己的毛病非常忌讳,不敢去检查,越拖越严重,早泄到底要如何治疗呢?
1、饮食调养身体。患者可以多吃韭菜籽、桂圆醴以及韭菜汁,韭菜籽的制作和服用方法是到市场上购买半斤的韭菜籽,然后将其炒黄,磨成粉,平时用黄酒送服,每天吃三次,坚持一段时间,桂圆醴的制作和服用方法是挑选200g的桂圆肉,放进瓶子里,然后倒入60度白酒400毫升,酝酿半个月后就可以食用了,每天喝两次,一次10~20毫升,韭菜汁的制作和服用方法是选择蚯蚓大蚯蚓11条,剖开洗干净,加入韭菜汁捣融,配以热酒,每天喝一次,连续一周。
2、减少阴茎头敏感性。患者平时不要过于刺激阴茎头,平时在行房时应该使用避孕套,不仅可以减少阴茎头敏感性还可以预防其他生殖器疾病,或者在性交前使用医生给的药物外涂在阴茎头上,降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性,降低快感延长射精时间。
3、洗澡时使用冷热水。这个方法使用的水不能是冰水也不能是高温度的水,使用冷水和普通的温水即可,冷热交替可以提高尿道控制射精的能力,从而缓解早泄的毛病,每天在睡觉前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟。
4、气息训练。这个方锻炼方法比较麻烦,但是对身体没有副作用,患者平时可以采用仰卧式,把两腿伸直,脚掌距离约1米,然后把双手放在身侧,自然放松,把注意力集中在下腹部,同时闭口用舌头顶住上腭,注意力集中在下腹部两分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收,呼气时放松身体,经常做气息训练可以延长射精时间。除此之外,最终要的是坚持体育锻炼,每天进行30分钟的有氧运动,可以是慢跑,身体变强壮之后,性能力也会随之提高。
以上的治疗方法只能起到辅助的作用,患者还需要到专业的医院进行检查和治疗,不要忌讳去看病,早日治疗早日摆脱烦恼,不要乱吃药,也不要迷信偏方。
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治疗早泄的药
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治疗早泄的方法
早泄是指在阴茎进入阴道之前发生射精。临床上分为非器质性和器质性两种类型。常因不良的生活习惯或饮食习惯,如加班、熬夜,房事过于频繁,过度、过频手淫、过食辛辣等因素导致。那早泄的治疗方法有哪些呢? 详细»
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早泄的治疗方法
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