治疗早泄的运动
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姚家喜 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 泌尿外科
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对于早泄的治疗并没有特别好的运动比较合适,患者可以试一试提肛活动,也就是在站立或者坐立时都可以进行,憋大便的动作进行肛门收缩锻炼,有助于锻炼盆底肌肉功能,患者可以憋10次再放松十次,反复进行每天可以随时随地进行。
在性生活时,患者如果感觉到快射精,可以及时将阴茎拔出,而等到阴茎充分休息再次勃起时,再次插入,夫妻配合,反复练习,可能会对部分患者起到控制射精的作用,早泄患者也可以去泌尿外科就诊给予必利劲进行对症治疗。