许多人对老年生活该怎么做存在疑虑,认为上了年纪不能同房,以免透支身体,消耗体力或者出现疾病,但实际老年人有需求,条件满足的情况下是可以进行夫妻生活的,只不过要比年轻人注意的问题更多,先考虑身体情况,做到安全同房,才能满足需求的同时避免意外发生。
老年人同房要注意什么问题呢?
1、身体适应再同房
老年人同房要先考虑身体情况,因为随着年龄增长走下坡路,不少健康问题在老年阶段出现,有的问题严重,如果不能剧烈运动,受刺激,但还盲目同房,有可能病情恶化,甚至带来意外,这种情况就先停止同房,先针对疾病展开治疗,恢复健康后条件满足再去同房。
当然,如果没有这些困扰,而是身体健康,有需求的情况下可以适当进行。
2、保持卫生
注重清洁是老年人同房不能忽略的,性生活前后清洁到位,可以保持卫生,特别是私密部位,否则不讲卫生,污垢累积,细菌滋生的情况下同房过程中生殖器官相互接触,有交叉感染风险,抵抗力薄弱的人有可能在细菌,病毒趁虚而入后引发疾病。
无论是男科问题还是妇科疾病,都会给老年人健康造成影响,因此要重点注意卫生,清洁到位再去同房。
3、使用安全套
合理使用安全套被许多人忽略,觉得到了老年阶段不再具备正常生育能力,没有必要使用安全套,就算体内射精也不会意外怀孕。
但许多人没有去了解安全套还有其他作用,就是预防某些传染性疾病,包括对人体危害大的性病,常涉及到的有梅毒、艾滋病、淋病、尖锐湿疣等,如果性伴侣没有洁身自好,固定性伴侣,有可能感染性病后无保护措施情况下导致其他人患病,因此需合理使用安全套。
4、把控好频率
把夫妻生活频率控制好,不要过度,老年人同房安全性才能提高。因为老年人身体状态不如年轻人,体力不够,不宜频繁消耗,如果短时间内多次同房,在劳累状态下还消耗许多精力,体力,有性猝死的风险。
而能把控好频率,有节制,自然满足生理需求,又可以把同房影响减轻。
5、不要乱用壮阳药
不少人老年阶段性能力下降,可能面临勃起功能障碍,射精功能障碍,为了让自己能力更强,可能会依赖某些壮阳药物,虽然药物使用后确实表现良好,但药物是有副作用的。
如果身体不耐受,用量错误,同样有猝死的风险,任何药物在使用之前都要咨询过医生,切勿乱用药。
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