能吃牛肉。
建议用量:100g/天
风寒感冒的患者适合吃散寒、含优质蛋白的食物,而牛肉当中的蛋白质含量相对较高,能够为人体补充能量,增强身体抵抗力。还含有丰富的氨基酸,能够加快人体免疫球蛋白的合成。
一般可以随餐食用,能够补充身体当中所需要的营养。但牛肉不建议与韭菜、竹笋、栗子等一起食用,否则可能会出现消化不良的症状。对牛肉过敏的人群以及患有痛风的患者要禁止食用,以免吃了以后出现不适的症状。
出现风寒感冒以后,患者可以及时补充水分,多喝一些温热的水或红糖姜水进行缓解。如果病情比较严重,应及时到医院进行就医治疗。
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风寒感冒999
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