可以适量吃松茸。
建议用量:150-200g(2-3个)/天
痛风患者的饮食禁忌是高嘌呤食物,而松茸当中的嘌呤含量比较低。另外,松茸当中含有人体所需的碳水化合物、维生素、脂肪、蛋白质等营养成分,能够为人体提供能量,满足器官以及组织的正常运转与需求。松茸当中还含有较丰富纤维素,能够促进胃肠道吸收,帮助肠道当中的食物消化和吸收,减少食物在肠道当中堆积的时间。
松茸可用于煎食、清炒、煲汤等,但不能和牛奶、肥肉、螃蟹等食物一起吃,会使体内的钙物质含量超标,产生不溶物质,增加结石的发生风险。过敏体质不能够吃松茸,以防导致机体出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿、皮疹等。湿热体质也不能够吃,容易诱发肢体沉重。
痛风患者要多饮水,还要适当参加户外活动,能够促进疾病恢复,也应严格在医生的指导下服用降尿酸药物,定期前往医院复查。
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脚掌痛风
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