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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
备孕期间子宫内膜薄可通过合理饮食、适当运动、药物治疗等方式来改善。
1、合理饮食：多摄入雌激素含量比较丰富的食物，比如豆浆、豆腐、黑豆、黄豆、蜂蜜等，补充植物雌激素能够增加子宫内膜的厚度。
2、适当运动：还要根据自身的情况适当参加户外活动，比如爬山、跑步、跳绳等，加强自身的体质，有助于子宫内膜增长。
3、药物治疗：也可以在医生的指导下服用药物来改善，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、复方戊酸雌二醇片等，这些药物能够促进子宫内膜修复，增加子宫内膜的厚度。
此外，严重者还可以选择注射药物治疗，比如黄体酮注射液、复方庚酸炔诺酮注射液等，具体的治疗方法应该前往医院咨询医生。
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