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轻度脂肪肝怎么调理最好最快

来源:医联媒体

轻度脂肪肝并没有怎么调理最好最快。可以选择生活干预、药物治疗、拔罐等方法逐渐改善,也需要做好局部护理。

1、生活干预:在饮食上需要选择清淡易消化的食物,比如小米粥、软面条、南瓜粥等,也需要增加膳食纤维的食物摄入,避免吃一些油炸油腻性的食物,比如炸鸡,汉堡,薯条等。也需要保持乐观的心态和心情,避免长时间处于紧张焦虑状态下,可能会对食物的消化以及吸收造成影响,也需要适当做一些有氧运动,比如跳绳、跑步、骑自行车等,可以燃烧身体的脂肪,对脂肪肝的恢复也能起到帮助作用。

2、药物治疗:也可以配合口服药物的方法治疗,比如遵医嘱选择辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特缓释胶囊等药物治疗,有利于抑制胆固醇的合成,从而改善脂肪肝。

3、拔罐:还可以配合局部拔罐的方式改善,在拔罐的过程中可加速局部的血液循环,疏通经络,还可以促进脂肪燃烧,从而可以起到改善脂肪肝的作用。

除此以外,还可以选择针灸的方法进行辅助治疗,如需用药,应该严格遵医嘱,以免产生严重不良后果。

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