大便一粒一粒的像羊屎可能是饮食刺激、缺乏运动锻炼、肠道内菌群紊乱等原因导致的，可以根据不同原因选择饮食调理、运动锻炼、药物等方法缓解。
1、饮食刺激：经常的吃油腻或者辛辣的食物，导致的胃肠道内容物聚集过多，影响了食物的吸收，可能会形成大便干燥、腹部胀痛、食欲下降等症状，通常需要吃清淡易消化的食物，比如可以喝冬瓜汤、小米粥、山药粥等，有助于症状的恢复。
2、缺乏运动锻炼：长时间的久坐不运动，会影响到肠道内容物的吸收和分解，肠道内容长时间聚集在肠道，可能会导致便秘，可以适当的散步、跑步、爬楼梯等，能够加快肠道内容物的排出。
3、肠道内菌群紊乱：肠道内有益菌群缺乏，会导致肠道的吸收功能紊乱，容易导致便秘或者腹泻、体重下降等症状，可以配合医生通过乳酸杆菌二联活菌片、双歧杆菌三联活菌片、多潘立酮片等药物治疗。
除此以外，也可能是功能性便秘、肠易激综合征、肠粘连、肠狭窄、肠息肉、肠梗阻等原因导致的，症状持续存在时，应该及时到医院的消化内科、胃肠外科就诊，明确病因。
-
-
大便一粒一粒是结肠癌吗
唐鸿生 副主任医师
-
-
大便干燥一粒一粒的是怎么回...
李洋 主治医师
-
-
脸上白白的一粒粒是什么
刘隽华 副主任医师
-
-
吃一粒卡托普利片药效多久
刘丽娟 副主任医师
-
-
眼睛下面一粒粒像鸡皮是什么...
李旭慧 主治医师
-
-
大腿内侧痒痒越抓越痒起一粒...
罗迪青 主任医师
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长：消化系统疑...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长消化及普内科...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长各种胃肠、肝...
-
-
安顺市人民医院 消化内科
擅长：胃炎、胃癌、胃息...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长：擅长普通外科疾病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
大便干燥一粒一粒的
大便干燥一粒一粒的，可能是由于消化不良、肠炎、痔疮等因素所导致的。1、消化不良：大量食用螃蟹等发性食物，会对胃肠造成刺激，使该部位蠕动变慢，从而诱发该症状。可服用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等药物来进行缓... 详细»
-
-
大便干燥一粒一粒的原因
大便干燥的原因主要考虑就是饮食不当的原因，比方说经常吃一些酸辣刺激性的食物，或者是喝水比较少，经常性的上火，胃肠的蠕动功能不好导致出现的症状。目前主要就是饮食上注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，也要养成多... 详细»
-
-
大便干燥硬一粒一粒如何缓解
大便干燥硬一粒一粒多见于中老年的病人，通常伴有患者的便秘甚至便血等症状，常与饮食和生活习惯的不科学有关。中医认为该症状时胃肠积热，津液耗伤从而导致的肠道干涩、燥结。患者也常会有口干口臭的情况，还会有面... 详细»
-
-
排出的大便一粒一粒，像“羊粪球”，是怎么回事？
上厕所时要多留个心眼，多观察粪便变化，如果有特殊粪便排出，应该重视起来，不排除是某些健康问题在发展。许多人排出的粪便呈现颗粒状，看起来好像羊粪球一样，但又和平时的拉肚子，粪便不成形有明显区别，到底出现... 详细»
-
-
大便跟羊粪蛋一样一粒一粒怎么办
大便干，排出类似羊屎一样的粪便，是因为大肠有热，导致便秘。对于长期便秘的患者，建议养成规律的排便习惯，可以吃一些清肠胃热的药物。还有就是要多喝水，可以泡点润肠药物，或者蜂蜜之类的。平时饮食吃东西要注意... 详细»
公众号
头条号
手机版