舌苔白考虑是脾胃虚弱、外感寒邪、湿气过重等原因造成，应该根据具体原因进行调理。
1、脾胃虚弱：暴饮暴食、饮食不规律、过度烦躁等，可能会使脾胃功能失调，导致食物无法完全消化，引起脾胃虚弱，造成舌苔白、口臭等症状。应该改善饮食结构，调整不良的情绪状态，并在医生指导下选择四君子丸、补中益气丸、参苓白术散等药物治疗。
2、外感寒邪：若不注意机体的保暖，或者经常处于过度疲劳、熬夜的状态，可能会使机体感受风寒之邪，引起舌苔厚腻、饮食不佳等症状。可以在医生指导下选择感冒疏风胶囊、感冒清热软胶囊、风寒感冒颗粒等药物治疗。
3、湿气过重：通常是吃了过多生冷、寒凉的食物，或者经常居住在寒冷、潮湿的环境中，导致寒湿侵袭机体，引起舌苔增厚、全身水肿等现象。可以遵医嘱选择当归苦参丸、香砂六君丸、藿香正气口服液等药物治疗。
除此之外，还要考虑是胃火旺盛、口腔疾病、气血不足等原因引起，应该前往医院就诊，通过检查明确原因。
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