假性近视主要是通过调整用眼、做眼保健操、药物治疗等等方法恢复视力。
1、调整用眼：假性近视可能是由于长时间过度用眼造成的，因此平时要注意适度用眼，在感觉到眼睛疲劳时，通常需及时闭眼休息或向长处看，能够缓解疲劳。
2、做眼保健操：可通过对晴明穴、攒竹穴、四白穴等穴位进行按揉，改善眼球肌肉的松弛程度和灵活性，提高眼球固定能力和调节能力，增强眼部血液循环，促进眼部肌肉的健康。
3、药物治疗：如经常感觉到眼部疲劳感，可在医生指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等药物治疗。
此外，还可以通过合理营养摄等方法辅助恢复，也需要定期到医院眼科复查，如形成真性近视及时进行视力矫正。
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