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子宫肌瘤可以吃山药吗

来源:医联媒体

可以适量吃山药。

建议用量:约100g/天

子宫肌瘤一般是子宫平滑肌组织增生形成的。山药中含有比较丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,并且有助于调节免疫力。山药中蛋白质含量较高,子宫肌瘤患者适量吃,有助于补充身体所需要的营养物质,也可以提高抗病能力,有助于疾病的恢复。

山药平时可以通过蒸煮、清炒等方式烹饪。平时要避免和含有维生素C分解酶的食物一起吃,例如南瓜、黄瓜、胡萝卜等。但是山药属于温补类食物,便秘患者不建议吃,可能会加重不适症状。

子宫肌瘤患者平时要注意保持充分的休息,避免熬夜,避免过度劳累,也要保持轻松愉悦的心态,避免有太多紧张、焦虑等不良情绪。

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