在大多数人眼里只要进入绝经期就代表女性不再年轻，因为绝经说明卵巢功能降低，雌性激素分泌量减少，没有足够激素分泌维持基本生命活动，会逐渐走下坡路，甚至让某些疾病有机可乘。但实际绝经意味着什么可要去了解，不要一味悲观，认为不是好事情。
不少人觉得绝经期到来意味着衰老，无法和年轻人一样充满活力，精神状态大不如前。但从实际来看，能正确保养，从容应对的人，就算岁月催人老，一样可以通过好的方法来对抗。
大部分人绝经期在45岁到55岁之间发生，此时身体有相关衰老变化，但不一定是坏事。绝经期是人生的另一个阶段，有部分好处可以收获，应该正确看待，不要因为衰老就整天处于焦虑，抑郁的负面情绪中。
进入绝经期有哪些好处？
1、不再承担痛经折磨
绝经期到来并非坏事，有部分好处可以收获，例如不再承担痛经对生活造成的困扰。许多人有痛经影响健康，子宫虚寒，在来月经时经血淤积无法正常排出，因此有明显腹痛感，在这几天会感觉整个人乏力，没有精神，长时间痛经还让女性睡不安稳，胃口变差。
而到了绝经期卵巢功能降低，雌性激素分泌量减少，子宫内膜不再脱落了，没有了月经何来痛经呢？许多人看到这种变化会很开心，意味着以后身体会舒坦些。
2、乳腺增生风险下降
乳腺增生的出现率下降，这是绝经期到来会有的变化。许多人在月经前后身体激素水平改变，雌性激素分泌量多没有重视内分泌调节，有可能反过来刺激乳腺，因此才在月经来潮前有乳房胀痛的感觉，长时间的胀痛会让女性感觉难受，还担心严重乳腺疾病来袭影响健康。
但进入了绝经期，身体激素水平下降，卵巢不再年轻，所产生的雌性激素量减少，因此基本上不会给乳腺组织带来刺激。没有持续处于高雌性激素状态，会发现乳腺增生远离。
通过上述内容分析可以得知，绝经期到来不代表就是坏事，以上这些好处可以收获，只要坦然应对，可以顺利度过绝经期。
不过，涉及多种良好习惯的养成，应该重视营养物质补充、把自己心态调节好、适当去锻炼身体、每天规律作息，这几点能做到位，拥有良好身体条件，自然绝经期棘手的问题绕道走。
-
-
济南市妇幼保健院 妇科
擅长：对妇科常见病、多...
-
-
济南市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练掌握妇科各种...
-
-
盐城市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练开展妇产科疾...
-
-
盐城市妇幼保健院 妇科
擅长：特别擅长于宫颈癌...
-
-
成都市新都区中医医院 妇科
擅长：诊治妇科各类疾病...
-
-
成都市新都区中医医院 妇科
擅长：长中西医诊治妇科...
-
-
太原市妇幼保健院 妇科
擅长：擅长妇科疑难杂症...
-
-
太原市妇幼保健院 妇科
擅长：擅长妇科宫颈病变...
-
-
围绝经期保健
围绝经期是指妇女绝经前后一段时间 ，是卵巢功能衰退的征兆，生育功能趋于终止的表现。但每个人症状轻重不等，时间长短不一，长者可延续几年，短者几个月，要对围绝经期做好预防，多参加集体活动，调节好心情，多吃... 详细»
-
-
围绝经期的饮食
围绝经期指的是妇女在绝经前后的一段时期（主要是从四十五岁左右开始到停经结束后的十二个月内的时期），包括从将要绝经和出现绝经有关的临床特征、生物学、内分泌起到最后一次月经后的一年。 详细»
-
-
女人绝经期有哪些症状
女人绝经期的症状比较多，常见包括月经紊乱、情绪不稳定、睡眠障碍等。1、月经紊乱：进入绝经期后，卵巢功能基本丧失，排卵稀少，甚至不排卵，月经周期也变得不规则，月经量明显减少，可能突然闭经。2、情绪不稳定... 详细»
-
-
绝经期崩漏该怎么处理
绝经期崩漏可能是卵巢功能衰退、内分泌失调、宫内节育器刺激等原因引起，可针对诱因采取相应措施处理。1、宫内节育器刺激：部分女性选择宫腔内放置节育器的方法避孕，绝经期卵巢功能衰退、萎缩，会使节育器嵌入子宫... 详细»
公众号
头条号
百家号