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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
中暑是在高温、高湿度的环境下引起的一种疾病，主要表现为头晕、恶心、呕吐等症状。建议遵医嘱服用藿香正气水、十滴水、仁丹等药物，以及食用西瓜、绿豆汤、冬瓜等食物比较好。
一、药物：
1、藿香正气水：属于祛暑剂，可以降低体温，抑制炎症反应，减轻中暑症状。中暑时伴随恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状时，服用该药物可以调节肠胃功能，缓解不适。
2、十滴水：药物中含有的苦参、板蓝根等成分具有清热解毒的功效，可以帮助身体降温、散热。含有的甘草、黄芩等成分也可以缓解中暑引起的恶心、呕吐、头痛等症状。
3、仁丹：具有清暑开窍的作用，可以促进体内汗液排泄，达到降温解热的效果，用于治疗中暑引起的胸闷、头晕、恶心等症状。
二、食物：
1、西瓜：性质寒凉，含有大量水分和多种维生素，可以有效补充水分，起到清热解暑的作用。
2、绿豆汤：性寒凉，具有消暑解渴、清热解毒的作用，可以有效治疗中暑引起的头晕、口渴等症状。
3、冬瓜：具有利尿消肿、清热解毒的功效，有助于缓解中暑引起的口渴、浮肿等症状。
除此之外，还可以遵医嘱服用藿香正气软胶囊、清暑益气汤、金银花颗粒等药物治疗。日常饮食上还可以吃酸梅汤、猕猴桃、火龙果等食物比较好。中暑后建议及时到急诊科就诊，在医生的指导下积极治疗。
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