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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
夏天中暑可以通过转移到阴凉通风处、物理降温、服用药物等方式缓解。
1、转移到阴凉通风处：夏天长时间在烈日下或者高温密闭的环境内，机体产热量增多，散热量减少，会引发中暑。需要及时转移到阴凉通风的地带平卧休息，去除全身衣物，加快散热。
2、物理降温：建议用凉毛巾擦拭身体，促进体表的热量蒸发，降低体温。期间可以适量喝些凉茶，有助于内脏降温。
3、服用药物：如果头晕、头痛、恶心等症状比较明显，可以在医生指导下服用药物治疗，如藿香正气水、十滴水软胶囊、六一散等。上述药物具有清热消暑的作用，能促进体内的暑热之气消散，缓解不适症状。
此外，还可通过灌肠、吸氧等方式治疗，患者应及时到正规医院的急诊科就诊，在医生指导下选择合适的处理措施。
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