各种疑难杂症，没听过的医学名词数不胜数，有的疾病不像感冒、中暑、糖尿病、高血压等这么常听到，有时患病了一头雾水，不知道究竟身体问题是什么，比较有代表性的就是阴挺，这个名词相信大多数人都很陌生。那么，究竟什么是阴挺呢？
许多人没有听过阴挺这个名词，实际上是中医术语，指的是女性的子宫下垂或者阴道壁膨出这种情况，一般生产后的女性较常见，现代医学又称为子宫脱垂，阴道壁膨出，因此经过诊断有这种结果应该引起重视，了解具体原因后采取合理的改善措施。
主要原因是什么？
那些有阴挺带来困扰的女性，说明子宫脱垂了，发现这种情况要追根究底，只有找出原因，才能通过合理方法来改善。该病症出现跟分娩有关，分娩后身体受到损伤，恢复不良，产后没有正确调理，均可能引发子宫脱垂。
另外，有的人中气不足，长时间便秘或者咳嗽，加上随着年龄增长逐渐衰老，在年老色衰影响下也会让身体虚弱，子宫逐渐功能降低，后续表现为子宫脱垂，要根据不同的病因采取合理改善措施。
如何远离这种社交癌？
1、分娩后正确调养
子宫脱垂又被称为社交癌，发生这种情况除了影响女性健康，还会令人尴尬，需要通过正确方法来应对，其中分娩后身体调养到位，恢复效果是否良好决定着后续身体状况，产后听从医生指导，要注意哪些细节做到位，可不要觉得生产完成就没有任何问题，有时产后调理不当会带来某些病症。
2、改善便秘
生活中有便秘困扰的人不少，在长时间便秘影响下排便难度大，总是要很费劲才能把粪便排出，为了解决该问题，需去追根究底，找出便秘缘由，并通过好的方法来改善，否则持续有便秘困扰，容易子宫脱垂。
因为在便秘时要很用力排便，腹部压力增加，可能在太过用力的影响下会增加子宫脱垂的风险。而能正确运动、科学饮水、健康饮食、养成良好排便习惯，排便轻松，便秘带来的影响才能消除。
3、增强体质
虚弱是有的女性子宫脱垂主要原因，为了保持健康，提高器官功能，要通过多种良好习惯养成来提高抵抗力，只有身体强健，许多问题才能远离。避免过度劳累，减少负重和体力活动，可以适当进行适合自己的运动项目来增强体质。
在生活中饮食恰当，选择温补身体，益气健脾的食物，那些对身体有伤害的垃圾食品远离。当然，还要保持良好的心态，注意情绪调节，多方面能结合促进健康，疾病才能有效预防。
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