现实生活中，我们想要喝水的时候，都会直接将自来水烧开之后饮用。而长期使用水壶烧自来水，就会发现水壶底部产生了较多的水垢。部分人认为，经常饮用水壶烧开的自来水，可能会导致里面水垢摄入过多而影响人体健康。
自来水烧开后水垢多，是否会对人体健康造成损伤呢？
一般情况下，日常家庭使用的自来水都是经过自来水厂消毒杀菌过再输送到每家每户的。因此，如果有将自来水完全烧开，此时饮用这些自来水对人体健康没有任何影响。因为水中含有较多的有机盐，在大火烧开之后，此时就会生成碳酸钙、碳酸镁、硫酸盐等物质，冷却后形成水垢。通常会在水壶中沉淀，久而久之人们就可以发现水壶下面隐藏着一层厚厚的水垢。
但是，日常使用的自来水都是经过检测，里面的成分都是在合理范围内的。因此，如果将自来水烧开后饮用，就算水壶中存在水垢，也不需要太过担心。这些少量的碳酸盐或者硫酸盐对人体健康没有太大的影响，相对来说，应该避免的是直接饮用没有烧开的自来水。
日常补充水分，对人体有什么好处？
1、降低血液粘稠度
日常生活中，如果经常补充水分，对人体内血脂的降低有一定的帮助。随着生活水平的提高，越来越多的人出现了高血脂症。在血液粘稠度过高的情况下，就可能影响人的正常血液循环，还可能在血管壁形成血栓，进而加速血管的老化。因此，平时需要保证充足的饮水，这样才可以有效促进人体血管的健康。
2、防止结石出现
补充足够的水分，可以有效防止某些肾脏疾病的出现，像常见的肾结石就和人们长期饮水不足有关。在饮水不足的情况下，体内多余的碳酸盐或者草酸盐无法及时排泄出体外，就容易在肾脏部位大量堆积，形成结晶之后就容易引发肾结石等疾病。因此，日常生活中一定要保证充足的饮水。
总之，自来水烧开之后有较多的水垢生成，属于正常的情况。因为自来水中同样也含有碳酸物质或者硫酸盐，且已经经过一定的消毒杀菌，在烧开之后存在的少量水垢，饮用之后对人体健康并不会造成影响。因此，人们可以放心饮用，不必过于忧心。
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