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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
血热风盛是中医学中的概念，指的是人体内火气过盛，可能是情绪压抑、 饮食不当、过度劳累、外感热邪、内伤热盛等引起的，需及时就医对症治疗。
1、情绪压抑：长期的情绪压抑可导致血热风盛，可能伴随烦躁焦虑、易怒、口苦、口臭等症状，可遵医嘱使用滋阴清热药物，如解郁丸、逍遥丸、百乐眠胶囊等治疗。
2、饮食不当：过食辛辣刺激食物、油炸食品、烧烤等可能出现包括口疮、口腔溃疡、上火等症状，听从医生指导使用牛黄解毒片、蒲地蓝消炎口服液、三黄片等清热解毒药物。
3、过度劳累：长期熬夜、过度劳累会耗伤体内的阴血，出现失眠、口干、手足心热等，在医生建议下滋阴清热，服用大补阴丸、知柏地黄丸、百合固金片等。
4、外感热邪：外感病毒或细菌感染会引起体内的热邪，引起高热、咽喉痛、咳嗽等症状，需解表清热，遵从医生意见使用感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒、荆防颗粒等缓解症状。
5、内伤热盛：长期的脏腑功能失调或疾病可以导致血热风盛，伴随症状可能包括便秘、尿赤、口渴等，医生可根据具体病情选择参苓白术散、补中益气丸、玉屏风颗粒等药物益气清热。
在日常生活当中应该注意保持充足的休息睡眠，尽量不要熬夜，注意运动锻炼，而且要科学的饮食，可多吃莲藕、雪梨、苦瓜、丝瓜、螃蟹等有清热凉血作用的食物。如有任何不适，及时就医。
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