平时上厕所应该多留个心眼，通过观察自己尿液颜色，状态变化来了解健康状况，当然，有特殊气味应该引起重视，因为排尿是每天都要做的事，通过排尿可以从侧面反映出泌尿系统是否功能良好，有的人某些器官病变，或者有错误生活习惯，通常会排尿异常。而那些尿液气味明显，颜色又很深的人，许多事情正在暗示。
1、肾脏病变
排出的尿液发黄，有难闻气味，可能是肾脏疾病发出警告。肾脏是人体重要器官，有害物质代谢，营养物质吸收都和肾脏离不开关系，但许多错误生活方式会给肾脏带来伤害。
经常憋尿、不爱喝水、饮食错误、乱用药物，这些行为会不同程度让肾脏功能降低，出现病变后许多人会排尿异常，例如身体代谢紊乱，排尿量变少，排出的尿液颜色加深，会浓缩后发黄，里面的代谢废物浓度增高才有特殊气味，要针对肾脏问题积极治疗。
2、尿路感染
那些有健康问题的人，多半会有异常信号，其中排出的尿液颜色发黄，气味特殊，很可能是尿路感染。尿路要保持健康离不开良好习惯养成，除了注意卫生、提高免疫能力、还应该保持好的排尿习惯。
有的人身体卫生条件差，平时又有错误习惯正在降低免疫能力，某些病原体趁虚而入，逆行向上引发尿路感染，可能在感染反反复复影响下排尿异常。有的人排尿疼痛、尿频尿急、排出的尿液颜色加深、气味特殊，都是因为局部有感染了。如果确定是尿路感染在威胁着健康，应该及时消除感染，控制炎症。
3、饮水量不足
长时间缺水，饮水量过少，这种情况会让人排尿出现异常。正常情况下，成年人每天饮水量要在2000毫升左右，在炎热夏季经常出汗，水分流失速度快，应该重点补充。喜欢锻炼的人运动过程中身体会不断出汗，应该多喝水来调节。
但有的人持续饮水量不足，在缺水后尿液排泄量减少，通常会浓缩气味大，颜色加深。如果和错误的饮水行为有关，及时纠正即可。
4、肝脏受损
肝脏是有害物质代谢、食物消化、蛋白质合成的重要器官，想要呵护好肝脏，需在生活中保持好的习惯，做到饮食科学、不喝酒、情绪稳定控制、规律作息。
如果持续有错误行为伤害着肝脏，肝脏细胞变性，坏死，释放到血液中胆红素多，会引发黄疸，在黄疸影响下除了脸色萎黄，还会有尿液颜色变化，常见的是尿液如茶色，加上代谢紊乱，氨类物质不断产生，会有难闻的气味。
5、经常憋尿
那些能保持良好排尿习惯的人，补充水分后感觉有尿意，及时去上厕所，不会憋尿。
但有的人习惯性憋尿，在反复憋尿后排出的尿液量少，排尿频率低，有时憋尿过了头，后续去解决问题会发现排尿断断续续，很难一口气排干净尿液。连续很久没有排尿会让尿液气味特殊，颜色加深，主要是尿液中的代谢废物浓度增加。
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