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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
经期忍不住吃雪糕，可能诱发腹痛腹泻、月经量减少、痛经等，需对症处理。
1、腹痛腹泻：经期免疫力下降，吃雪糕刺激胃肠道，使胃肠道蠕动加快，可诱发腹痛、腹泻等不适。可沿顺时针方向对肚脐周围进行按摩，必要时遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、颠茄片、蒙脱石散等药物解痉止痛、止泻。
2、月经量减少：若吃雪糕受到寒冷刺激，使血管收缩，血液循环不畅通，可能会导致月经量减少、经期缩短。可在医生指导下服用加味逍遥丸、益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物养血活血、暖宫调经。
3、痛经：经期盆腔处在充血状态，对寒冷刺激比较敏感。若吃雪糕，可能使子宫平滑肌收缩，诱发或加重痛经。可喝热红糖水，并对腹部热敷，缓解子宫收缩，减轻疼痛感。
经期应吃牛羊肉、红枣等温热、补气血的食物，避免吃生冷寒凉食物，以免影响月经。若有不适症状时，应尽早去正规医院妇科就诊。
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