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脑梗的“元凶”找到了!麻烦你远离这2个主要危险因素

来源:医联媒体

脑梗作为生活中比较常见的疾病,多出现在中老年人身上。如果脑部血管受到了堵塞,就会出现脑部组织缺血、缺氧。在脑部缺血缺氧严重的情况下,甚至会威胁到人们的生命健康。因此,人们一定要掌握哪些原因会引发脑梗,然后从源头出发,积极做好预防措施,这样才能避免脑梗疾病对人们的健康造成严重威胁。那么,哪些因素会导致脑梗呢?

哪些因素会导致脑梗呢?

1、不注意饮食

现实生活中,有部分人没有注意饮食方面的问题,经常存在不良的饮食行为,就会导致人们的身体健康受到损伤,甚至出现脑梗这种严重的疾病。人们经常进食高胆固醇、高脂肪的食物,都可能会导致血管健康受到损伤。如果脑部的血管出现了硬化、老化的情况,此时脑部组织供血和供氧不足,就可能会诱发脑梗。因此,平时生活中需要保持健康规律的饮食习惯,注意各种营养素的均衡摄入,同时少吃高脂肪,高胆固醇的食物,避免摄入热量过高导致肥胖,这样才能避免脑梗的发生。

2、吸烟饮酒

为了有效降低脑梗的发病率,人们需要积极寻找脑梗的诱病原因。吸烟、饮酒是很多人都有的两大“爱好”。但是,吸烟和饮酒都会导致心血管受到巨大的损害。吸烟会增加血液中“坏胆固醇”的含量,而“好胆固醇”的含量反而会下降。饮酒后,血流变快,血压增大,加重了心脏的负担。一旦血压变大,就容易导致堵塞的血管破裂出血,发生脑梗。因此,人们应该戒掉这些不良的习惯,防止脑梗的发生。

脑梗有哪些前兆?

1、头晕

当人们出现脑梗时,通常会有头晕头痛的表现,主要是脑部的组织供血供氧气不足,此时人们就会感觉到头晕明显,甚至有站不稳的症状出现。如果平时出现了不明原因的头晕,最好及时到医院就诊,看看是否是脑血管出现了堵塞。如果是脑血管堵塞引起的头晕,还需马上采取治疗措施。

2、肢体障碍

在出现脑梗之后,人的肢体会出现异常的表现,可能会有腿脚不灵活,容易摔倒的情况出现,这些都和脑血管堵塞有关。脑血管堵塞严重之后,大脑功能下降。因此,指导身体运动的神经或者组织受到损伤,此时人们就会出现运动功能障碍的表现。

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