人每天都要睡觉，通过调整个人作息，保证有充足睡眠时间可以修身养性，提高免疫能力，同时让自己白天干劲十足，做什么事情都有动力。但如果睡眠质量差，或者在床上睡觉时有某些异常表现，不清楚原因需及时进行相关检查，有的是疾病信号发出，可不要大意。
1、腿部抽筋
男性在睡觉时总是有腿部抽筋感觉，不要觉得是无关紧要的事。腿部抽筋原因复杂，有的是疾病信号发出，例如缺钙了，有骨质疏松症带来困扰，长时间缺钙会导致血钙浓度降低，从而表现为腿部肌肉痉挛，容易在睡觉过程中腿抽筋，会让人睡眠质量下降，甚至半夜抽筋严重而醒过来。
这种情况应该及时补钙，否则可能会因为缺钙带来某些疾病。
2、肢体发麻
躺在床上肢体发麻现象明显，这是不容忽视的信号了。正确保养身体的人可以发现自己全身轻松，肢体灵活，不会莫名发麻。
有的人血液粘稠，或者本身有高血压，糖尿病带来困扰，这些指标在异常变化时会加速血管，神经的病变而影响到血管功能，正常血液循环无法保持，肢体末端在缺血，缺氧后会表现为麻木。
3、失眠
躺在床上翻来覆去睡不着，没有一点困意，长时间有失眠困扰的人一样要谨慎。长时间失眠原因复杂，有可能是某些疾病在发展，有的人植物神经功能紊乱，生物钟异常，通常就会睡不着，还有的人某些指标波动，身体有不适感，会让自己难以入眠。
当然，有心理健康问题，长时间抑郁、焦虑、紧张，一样会睡不着。有这种情况的人需要找出原因后科学应对。
4、胸闷乏力
躺在床上却胸闷难受，感觉自己呼吸不顺畅，这种情况要警惕的疾病类型多，大部分是心脏或者肺部病变。
越来越多的人心脏严重疾病找上门来，包括冠心病，心梗，在发病过程中心脏所需要的血液无法及时提供，心脏缺血，缺氧、功能减退后胸闷乏力、呼吸不顺畅、心绞痛等症状会出现，察觉到了就应该立即就诊。
5、无法正常同房
男性在床上无法正常产生性冲动，而是性欲减退，或者有勃起功能障碍，射精功能障碍，无法接受性刺激后正常完成夫妻生活，夫妻生活质量下降，这种情况要怀疑疾病。
有不少类型疾病在发展，会让男性有早泄或者阳痿困扰，有的疾病会影响激素水平，雄性激素长时间水平低下，分泌量不足，会让男性性欲减退。
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