键盘用久了左手手腕疼可能是非疾病因素引起，比如过度劳累，也不排除是疾病因素而造成，比如腱鞘炎、腕管综合征、骨关节炎、痛风、类风湿关节炎等。
一、非疾病因素
可能是经常用手敲键盘，手指和手腕长时间保持一个姿势，周围的组织过度牵拉，会出现不同程度疼痛症状。平时要注意休息，不能经常用手挑键盘，有助于疼痛症状恢复。
二、疾病因素
1、腱鞘炎：长时间使用键盘，腱鞘纤维反复活动牵拉，容易出现炎症反应，表现为手指僵硬、疼痛等不适症状。在医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚、泼尼松等药物缓解。
2、腕管综合征：经常使用键盘会使腕管中的压力发生变化，正中神经受压，也会出现麻木、疼痛等不适症状。需要在医生的指导下服用塞来昔布、美洛昔康洛、洛索洛芬钠等药物改善。
3、骨关节炎：可能是因为长时间的活动，引起右手手腕的关节软骨退变或者磨损，产生了无菌性炎症反应，表现为刺痛、钝痛等症状。病情轻微者应注意休息，严重者可以给予关节融合术治疗。
4、痛风：可能是本身的尿酸水平较高，导致尿酸盐结晶沉积在左手的手腕部位，引发了炎症反应，表现为红肿、发热等不适症状。可在医生的指导下服用秋水仙碱、非布司他、别嘌醇等药物缓解。
5、类风湿关节炎：是自身免疫性疾病，可发生在身体的多个关节部位，表现为肿胀、僵硬等不适症状。应在医生的指导下给予来氟米特、柳氮磺吡啶、吲哚美辛等药物缓解。
如果患者疼痛的症状持续加重或者不能缓解，还需要及时前往医院就医。平时也要注意手腕部位的活动以及保暖措施。
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