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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
人流是指人工流产，没有人流后小月子三大忌的说法，在人工流产后小月子应注意避免性生活、禁止坐浴、忌辛辣饮食等。
1、避免性生活：在人工流产之后，女性需要坐小月子，主要是由于女性此时的身体较为虚弱，需要一定时间休息才能恢复。这是应该要避免性生活，可能会增加感染以及出血的几率，影响女性健康。
2、禁止坐浴：女性在人工流产之后，虽然需要多注意卫生，但是应该要避免坐浴或者游泳，此时的宫颈口处于开放状态，宫腔中的内容物需要排出，很容易因为坐浴造成细菌逆行感染，引起妇科疾病。
3、忌辛辣饮食：女性在小月子时，应该要注重饮食，加强营养，切勿吃辛辣、刺激、生冷的食物，有可能会刺激肠胃而产生腹痛的症状，进而影响到身体的恢复。
如女性没有要孩子的计划，应做好避孕的措施，避免出现意外怀孕。术后要多注意护理，保持个人卫生。同时要放松心情，不要焦虑紧张。如有不适，需要尽快就诊。
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