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刘浩 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
安全期是指女性月经周期中排卵前后的一段时间，此时受孕的可能性较低。但是即使在安全期，仍然有少许几率受孕，因此并不是完全安全的。
安全期是指女性月经周期中的一段时间，它通常被认为是不容易怀孕的时期。一般来说，安全期是在女性经期结束后的第5天到排卵前的3天。安全期方法的原理是根据女性月经周期的规律，通过对排卵日的计算来预测怀孕的可能性。这是因为精子可以在体内存活2 3天，而卵子只能在排卵后存活12 24小时。因此，只有在卵子释放后的24 72小时内，精子与卵子结合才有可能发生怀孕。
如果一个女性的月经周期非常规律且可预测，依据安全期的原理来避孕可能是有效的。然而，女性的月经周期受多种因素影响，包括生理和心理因素，例如压力、疾病、药物等，这些都可能导致排卵日期不确定。
因此，如果没有怀孕的打算，安全期同房建议做有效的避孕措施，比如男性戴避孕套、口服避孕药、上避孕环等。此外，女性可以通过记录月经周期和体温变化来了解自己的排卵时间，从而更准确地预测排卵日和安全期。这些记录可以帮助你更好地了解自己的身体状况，预测是否在安全期。
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