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刘浩 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
紧急避孕药是一种紧急情况下避孕的手段，用于在性行为后的72小时内使用，它可以阻止受精卵着床，从而减少意外怀孕的风险。如果吃了紧急避孕药，仍然担心意外怀孕，可以通过以下几点来帮助缓解焦虑：
1. 就医咨询：尽快就医咨询专业医生，医生可以评估紧急避孕药是否有效，是否需要采取额外的措施。
2. 遵循医生建议：遵循医生的建议，可能会采取进一步的妇科检查、验孕，或采取其他治疗手段。还可能建议进行性传播疾病的筛查，因为紧急避孕药只能阻止怀孕，而不能阻止性病传播。
3. 心理支持：紧急避孕药的使用可能会引起焦虑或心理压力。如果感到不安或需要支持，可以寻求专业心理咨询师的帮助，以提供心理支持和应对策略。
4. 性教育：考虑参加相关的性教育课程，以了解更多关于性健康、避孕和安全性行为的知识，从而减少风险。合理选择和正确使用避孕方法可以减少怀孕的可能性。
总之，请及时就医咨询专业医生，遵循医生的建议，并采取适当的措施来确保自己的健康和安全。
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