例假从开始就没正常过

来源：医联媒体

: 刘浩主任医师教授 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科

在线咨询

例假指的是月经，月经是女性生理周期中的一部分，通常每个月重复一次。正常的月经周期为28天左右，持续3-7天。然而，有些女性可能会遇到月经不正常的情况，如经量过多或过少、经期延长或缩短、有排卵不规律等。

引起月经不正常的原因有很多，包括身体状况、生活方式以及心理因素。

身体状况方面，激素水平的不稳定可能是导致月经不正常的主要原因之一。激素的分泌受到多种因素的影响，如生活压力、饮食习惯、疾病、药物等。如果身体内激素水平不平衡，就会影响到月经的正常进行。

生活方式也可能对月经产生影响。不良的饮食习惯、缺乏体育锻炼和睡眠不足都可能导致激素水平的不稳定，进而导致月经不正常。此外，过度的体力劳动或剧烈运动也有可能对月经造成一定的影响。

心理因素也可以影响月经的正常进行。情绪波动、精神紧张、焦虑、抑郁等心理压力都可能干扰身体内的激素分泌，进而影响到月经的正常进行。

解决月经不正常问题的方法因人而异。若是由于身体状况导致的，可以咨询医生，通过药物或治疗来调节激素水平。保持健康的生活方式也对例假的正常进行有帮助，如科学饮食、适度运动、良好的睡眠等。此外，学会放松心情，应对压力也是很重要的，可以通过冥想、放松等方法来缓解心理压力。

总之，月经的不正常可能是多种因素共同作用的结果，包括身体状况、生活方式以及心理因素。了解和掌握自身月经周期的变化规律，及时寻求医生的建议和调节，保持健康的生活方式和心态，有助于恢复正常的月经周期。

相关视频

相关医生 更多»

陈震 副主任医师

天津市中心妇产科医院普通妇科

擅长：妇科微创手术，如...

专家专栏

李宝森 主任医师

天津市中心妇产科医院普通妇科

擅长：精通妇产科全部诊...

专家专栏

姚德生 主任医师 教授

广西医科大学附属肿瘤医院妇科

擅长：妇科肿瘤的手术、...

专家专栏

宋红林 主任医师 教授

广西医科大学附属肿瘤医院妇科

擅长：掌握妇科肿瘤常见...

专家专栏

王荣莉 主治医师

北京市护国寺中医医院妇科

擅长：中医中药结合针灸...

专家专栏

张爱萍 副主任医师

深圳平乐骨伤科医院妇科

擅长：擅长中西医结合治...

专家专栏

王莉英 主任医师

河南省肿瘤医院妇科

擅长：擅长宫颈癌、卵巢...

专家专栏

蔡文戈 副主任医师

广西骨伤医院妇科

擅长：能正确处理妇产科...

专家专栏

和小兵 主治医师

泰安市妇幼保健院妇科

擅长：经历：擅长应用阴...

专家专栏

李颖 副主任医师

本溪市中医院妇科

擅长：擅长治疗妇科良恶...

专家专栏

曹茜 主治医师

中国中医科学院眼科医院妇科

擅长：常见病及多发病的...

专家专栏

孔春梅 副主任医师

北京市护国寺中医医院妇科

擅长：中西医结合治疗妇...

专家专栏

相关疾病

从面部开始的全身浮肿 过清音 正常压力脑积水 过劳 放屁过臭 心率过缓 正常皮色丘疹 婴儿过胖 一过性昏厥 正常颅压脑积水 颈椎过伸性损伤 正常眼压性青光眼 正常免疫球蛋白减少 绝经年龄过迟 一过性尿蛋白 甲状腺功能正常的甲状腺肿大 射血分数正常性心衰 周期性正常血钾性麻痹

相关语音