血栓形成会给健康构成威胁，因为正常情况下血管畅通无阻，各项指标稳定，血液在血管中快速流动，可以及时输送给需要的地方。但错过习惯养成逐渐让血液变得粘稠，可能会血栓形成又脱落，最后让血管狭窄，堵塞。应该去了解血栓预防的方法，并留意身体变化，如果有血栓形成警告，及时处理。
1、肢体有麻木感
出现血栓后健康受到威胁，可以发现身体有异样，常见的就是肢体麻木。
人的双手双脚相比其他部位更容易缺血，随着年龄增长以及不良习惯的影响，形成血栓之后血液处于粘稠状态，让血管狭窄，堵塞，肢体末端缺血，局部供血不足的状态下就会以麻木为主要表现。总是莫名肢体发麻，需要尽早检查，判断是否形成血栓。
2、容易头晕头痛
容易头晕头痛，这是信号之一。保持健康的人各项指标稳定，大脑血管畅通无阻，可以让血液，营养物质等第一时间输送给脑部的细胞，组织，并不会莫名出现不适感。
但有血栓即将形成，长时间的累积，血液太过粘稠，可能会让血管逐渐堵塞，狭窄，这种情况发生在大脑部位的血管，会发现这个重要的指挥官功能减退，许多患者会表现为头晕头痛。虽然头晕头痛是许多疾病共同的症状，但要学会区分，如果同时有其他严重疾病的信号，不可大意。
3、胸闷不适
有的人胸闷难受，实际上是血栓即将形成的预警。心脏作为发动机，动力充足，功能强大，其他部位的血液循环良好，可以第一时间输送血液，器官自然供血充足。
但是血栓形成，在长时间血液粘稠影响下血管逐渐狭窄了，甚至堵塞严重让心脏缺血，缺氧，可能会发展为心梗，发病期间较常见的表现为胸闷难受，心绞痛，有这些疾病预警，应该第一时间处理，防止患者的生命健康受到威胁。
4、皮肤无血色
多观察自己的皮肤状态，可以判断是否有血栓。许多人血液长时间粘稠，但没有通过正确方法来调节血脂，降低血液粘稠度，可能正常的循环无法保持。
而皮肤以及粘膜要保持红润状态，给人的感觉是气血供应充足，脸色红润，需确保循环正常，前提条件是各项指标稳定，特别是要调节好血脂。但如果长时间血清胆固醇，甘油三酯水平超标，会让皮肤和粘膜供血不足，在缺血状态下粘膜，皮肤颜色变淡，可能会表现为暗淡，苍白。
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