宝宝吃辅食越碎越好？婴儿辅食喂养警惕5误区

来源：医联媒体

对于每一个家庭而言，护理宝宝是一件非常重要的事。当宝宝的年龄超过半岁以后，则可以根据宝宝的情况适当加入辅食，以此满足小宝宝对营养物质的需求从而促进其生长发育。许多家长在准备辅食时，因为没有经验而走进了喂养误区，反而不利于宝宝的生长发育。

人们对辅食的认知误区一般有哪些呢？

一、辅食并不重要

很多家长的喂养观念还没有跟上时代的步伐，还停留在老一辈的观念上。认为辅食并不重要，在平日喂养中象征性地吃上一点即可，这便是辅食喂养的第一大误区，其实辅食对于宝宝的生长发育起着非常关键的作用。因为宝宝在四至六个月后，对营养元素的需求越来越大，仅靠奶粉或者母乳是不能满足宝宝的生长需求，所以需要通过辅食来补充相关营养物质。若辅食的时间、数量都不够的话，将影响孩子的生长进程，所以各位家长对于辅食一定要引起重视。

二、辅食越碎越好

很多家长，考虑到宝宝的牙齿还未完全发育，制作辅食时喜欢将食物弄得非常细碎，认为这样才有助于宝宝消化吸收。殊不知，这样的喂养误区严重阻碍了宝宝咀嚼和吞咽技能发展。因为对于小宝宝来说，六至十二个月是发展咀嚼和吞咽能力的关键期。如果家长将食物弄的过于细碎，宝宝的相关能力得不到该有的训练，最终将影响孩子牙齿的萌出，而且还会在一定程度影响宝宝的胃口。

三、辅食加盐更鲜美

由于一岁内的宝宝身体各项机能发育还不够完善，所以建议烹饪辅食时应当避免加入糖、盐及各类调味品。但是，许多家长受传统喂养观念的影响，认为加盐后食物才更有味道而且多食盐宝宝的腿脚才更有力，所以喜欢在辅食里加入一些盐让宝宝爱上吃辅食。若是如此，便进入辅食喂养的第三个误区。宝宝年幼，若长期食用盐，将给其肾脏造成严重负担。

四、辅食越丰富越好

如今生活条件越来越好，所有的家长都想把最好的提供给自家的孩子。即使是辅食也希望让宝宝吃到最好，最丰富的。但是，由于宝宝的肠胃发育还不全，一次性摄入过于复杂的食物，反而会给宝宝的胃部造成负担。同时，多种食物同时食用还会增加宝宝过敏的风险。

五、辅食多以米面为主

许多家长认为，宝宝多吃米面更有利于健康，比如说米饭、粥、面条、馒头等。如果宝宝常期以米面为主，仅能保证人体所需要的碳水化合物，其它营养元素（蛋白质、维生素、矿物质等）将出现不足的现象。虽然说辅食种类不宜过多，但也不能过于单一。长期如此，会使宝宝出现营养不良的现象。

在日常生活中，照顾小宝宝不是一件容易的事，事事巨细。即使小到辅食喂养，各位家长也要非常上心才可，切忌走入辅食喂养的几大误区，不仅对宝宝的发育没有任何好处，还会给小宝宝的身体造成严重伤害。

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