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什么是肾虚?阳痿与肾虚的关系是什么?

更新于 2019-06-08 12:10 来源:医联媒体

指导专家: 安晨辉 医师
北京市昌平区益明医院中医科

人们生活中经常会听到肾虚这个名词,而且肾虚的人也不在少数。一般到了一定年纪后,人们没有注意肾脏的保养,就可能出现肾气亏损,肾精不足的情况。此时人们就会有肾虚的表现,可以根据其症状分为肾阴虚以及肾阳虚两种。那么,什么是肾虚呢,肾虚和阳痿又有怎样的一种关系?

什么是肾虚?

肾虚指的就是肾脏精气阴阳不足,此时人们肾气亏损,肾精不足,引发一系列不良症状。像常见的肾阳虚就容易导致人们四肢发冷,畏寒,腰酸等,而肾阴虚的主要表现为盗汗,头晕,耳鸣,燥热等,可见肾阴虚和肾阳虚有本质上面的区别。因此人们在发现肾虚后,需要第一时间采取改善措施,以免肾虚严重对人体健康造成威胁。

阳痿与肾虚的关系是什么?

据了解,肾虚和阳痿有一定的联系。因为人们出现肾虚后,肾经络不通,此时男性性功能会受到影响,导致男性出现阳痿,早泄等情况。可见,肾虚严重的情况下,会导致男性出现阳痿。阳痿作为常见的勃起功能障碍,通常会降低男性性能力,甚至引发男性不育。因此,人们在发现阳痿或者肾虚后,都需要第一时间采取治疗措施,以免对人们身心健康造成影响。

如何防止肾虚的出现?

1、多参加身体锻炼

人们生活中需要注意身体的锻炼,通过合理的锻炼能够增强体质,提高机体免疫功能,在运动的帮助下,还可以疏通肾脏经络,防止经络不通而导致肾脏功能下降。因此平时人们需要结合健康的运动来促进肾脏的健康。

2、多吃补肾食物

为了防止肾虚的出现,人们需要保持健康的饮食,通过食物调理的方式来补充肾气,防止肾精不足而降低肾脏功能。因此人们生活中可以多吃滋阴补肾的食物,像常见的红枣,枸杞,山药,黑米,黑芝麻,莲子,鹿茸,羊肉等食物都可以多进食。

由此可见,阳痿和肾虚有一定的联系,肾虚严重时可能引发阳痿。因此人们需要针对肾虚症状采取有效的预防措施,这样才能避免肾虚出现后影响人们身心健康。

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