肾虚的患者吃的时候要以补肾为主。但是，这种补肾要分清是补肾阳还是用来滋肾阴，补肾阳的时候，可以服用羊肉。尤其是冬天的时候，大家喜欢吃的羊肉煲，它可以有一定的温阳的作用。如果是滋肾阴的话，可以选择枸杞，用来枸杞来煲粥。枸杞煲的这种粥，也可以有很好的滋肾阴的效果，所以分清阴阳再来补肾。
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济南市妇幼保健院 中医科
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晋城市妇幼保健院 中医科
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黑龙江省中医医院南岗分院 中医科
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吃什么食物可以改善肾虚？
肾脏属于人体五脏之一，肾脏藏精气，所以古人经常将肾脏称之为“先天之本”。肾脏对于我们身体的重要性极大，对于肾虚之症大家必须及时调理医治。肾虚之人要想补肾固肾的话，并非只能花大价钱购买保健药物服用，其实很多的天然食物也具有... 详细»
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肾虚吃什么药比较好
治疗肾虚的药，包括六味地黄丸，知柏地黄丸，杞菊地黄丸，五子衍宗丸，左归丸，金匮肾气丸等。但是每个人的身体情况不同，病症不同，所以具体用药要因人因情况而定，不要自己盲目的使用药物，用药不当有可能会影响到身体的健康。所以要去... 详细»
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什么是肾虚？阳痿与肾虚的关系是什么？
人们生活中经常会听到肾虚这个名词，而且肾虚的人也不在少数。一般到了一定年纪后，人们没有注意肾脏的保养，就可能出现肾气亏损，肾精不足的情况。此时人们就会有肾虚的表现，可以根据其症状分为肾阴虚以及肾阳虚两种。那么，什么是肾虚... 详细»
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男人肾虚吃什么好？要想补肾，多吃这5种食物有好处
肾虚就是指肾脏精气阴阳不足，按照患者的实际病情，可以将其分为肾阴虚和肾阳虚两种不同的类型。其中，肾阳虚所引起的临床症状主要包括四肢发冷、腰酸、畏寒、水肿以及性功能下降等。而肾阴虚所引起的症状主要包括燥热、虚汗、头晕耳鸣、... 详细»
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肾虚吃它效果好，女人肾虚注意这4种调理方法
在肾虚影响健康的过程中会引发各种不良症状，为了防止肾虚严重，最关键的就是掌握正确的方法调节身体，这样健康有了保障，肾脏维持健康状，才能防止肾虚带来负面影响。另外，女性如果有肾虚的现象，还可以通过饮食调节的方式进行缓解。那... 详细»
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