糖尿病是生活中十分常见的一种慢性疾病，在其发展过程中，不单单会导致人体血糖的异常升高，还会引发多种不良症状，严重时还会出现一系列的并发症。因此，在发现糖尿病后，需要第一时间采取治疗措施，通过合理的治疗来控制疾病的发展。另外，结合一些辅助治疗的措施对降低血糖也有一定的好处，比如合理的运动。
运动对糖尿病患者有哪些好处呢？
1、降低血糖
对于糖尿病患者来说，运动最明显的好处就是降低血糖。因为本身糖尿病患者有血糖升高的情况，如果没有及时降低体内血糖含量，此时在高血糖的影响下，机体的神经，血管，器官等都会不同程度地受到损伤。而运动可以消耗能量，将体内的多余糖类物质进行消耗，可以在一定程度上避免糖类物质堆积后导致血糖的升高。可见，适当的运动确实能够达到降低血糖的效果。
2、提高免疫力
糖尿病患者需要长时间服用药物来控制血糖，在服用药物期间，药物多多少少会带来一些身体损伤。如果用药时间过长，患者容易有身体虚弱，抵抗力下降的表现，如果可以结合健康的身体运动，在运动的帮助下，此时机体的免疫功能才可以提高，身体的抵抗力也会随之增强，外来细菌、病毒等都难以入侵，才可以保持健康，防止其他疾病的出现。
3、促进身体循环和代谢
在高血糖的影响下，很多人还会出现高血压，高血脂症等，此时患者的血液粘稠度增加，需要及时进行改善，否则容易导致血管堵塞的出现。而糖尿病患者如果可以适当运动，在运动的帮助下，机体的血液循环速度加快，血液粘稠度降低，可以有效改善身体的循环和代谢，这样对糖尿病病情的缓解也有些许好处。
4、预防糖尿病足
糖尿病足是糖尿病十分常见的并发症，如果血糖没有合理控制，在体内血糖持续升高的情况下，患者的下肢部位在高血糖的刺激下，就可能会出现足部感染，溃疡等情况。如果可以在治疗过程中结合健康的运动调理，在运动的帮助下降低血糖，此时出现糖尿病足的概率就会降低许多。并且，运动时大多需要足部的参与，这样也可以避免足部长时间没有活动而出现一系列健康问题。
-
-
老年糖尿病患者的治疗目的
刘雪辉 副主任医师
-
-
糖尿病患者怎么预防肾病
彭用华 副主任医师
-
-
糖尿病患者可以拔牙吗
张春雷 副主任医师
-
-
糖尿病患者如何烹调食品
谭荣韶 主任医师
-
-
糖尿病患者为什么不能针灸
曾科学 主任医师
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长月经不调、闭...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：撞长于中西医结合...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：从事临床工作30...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长诊治月经不调...
-
-
河北以岭医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治甲亢、甲...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长内分泌和代谢...
-
-
玉溪市中医医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、内分...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：擅长：内分泌系统...
-
-
糖尿病患者能否运动？
关于糖尿病，相信很多人对它都不陌生。糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢疾病，并且，需长期坚持治疗。作为糖尿病患者，要注意的东西也有很多，特别是在饮食方面。那么，糖尿病患者能否运动呢？实际上，糖尿病患... 详细»
-
-
糖尿病患者怎样运动?
一般来说，糖尿病患者的运动疗法要根据自己的身体状况而定。但是，有些人认为，年轻患者就可以多做一些运动，老年人少做一点。其实，这个说法有一定的错误。一个人的运动不是根据年龄而定的，而是根据病情程度而定的... 详细»
-
-
吸烟对糖尿病患者的危害
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者主要以血葡萄糖水平慢性增高为临床体征，包括一型糖尿病和二型糖尿病两种类型。在胰岛素分泌不足以及胰岛素利用障碍等因素的影响下，人体内的蛋白质、脂肪以及碳水化合物会出... 详细»
-
-
糖尿病患者的菜谱
如今，由于人们的身体因素和饮食习惯，所以导致糖尿病成为了一种非常常见的病症。所谓糖尿病，即指人体内的血糖值出现了异常且人体代谢糖份的功能出现了障碍。长期如此，还会引发一系列疾病，如心脏、血管等。所以建... 详细»
-
-
糖尿病患者运动大有讲究，有4大误区千万不要触犯
一般情况下，出现了糖尿病之后应该多锻炼，通过这种方式来促进热量的消耗，将体内的多余糖类物质利用掉，才能维持血糖稳定。那些有肥胖表现，血糖又明显升高的人如果长期久坐不动，没有任何的运动量，可能会让血糖进... 详细»
公众号
头条号
手机版