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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
荷叶茶是以荷叶为主要原料泡制而成，具有清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精、消脂润肠等功效。
1、清热养神：其内所含有的黄铜类物质具有镇静安神的特性，能够调理身体内部湿热和热毒，帮助改善邪热入侵所导致的舌红苔黄、大便干燥、小便赤黄等症状。
2、降压利尿：其中含有的咖啡碱进入体内之后能够增加尿量，帮助减少体内水分潴留，有助于达到降低血压的目的。
3、敛液止汗：荷叶茶含有的多酚类物质能够收敛肌肤毛孔，减少出汗量，能够在一定程度上改善气虚自汗或阴虚盗汗所导致的容易出汗、疲乏无力、脸色苍白等现象。
4、止血固精：荷叶中含有的维生素C能够强化血管壁，与其中的黄酮类物质共同在茶水中发挥作用，有助于辅助改善功能性子宫出血或者是产后血晕等出血现象。
5、消脂润肠：该茶中含有的咖啡碱和膳食纤维还具有促进脂肪代谢和提高新陈代谢水平的作用，既能增加饱腹感，减少高热量食物的摄入，还能达到润肠的作用，有助于维持体重。
荷叶茶虽好，孕妇、经期女性避免服用，以免对身体造成不利影响。由于荷叶茶没有治疗疾病的功效，因此当患者出现身体不适，如头晕、恶心等症状时，应及时到医院中医内科完善检查，并采取积极的治疗措施。
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