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百香果的功效与作用

来源:医联媒体

百香果是一种热带种植水果,又别名鸡蛋果,洋石榴,一般生长在海拔200~1900米的丛林之中,属于西番莲科的水果,是草质藤本植物的果实,花期6个月左右,成熟期11个月左右,成熟果实有黄色和紫红色这两种品种,味道酸甜,营养价值丰富,被广泛用于饮料制作.这种热带水果近几年在中国水果市场很受欢迎,是人们日常常食用或是泡水的水果类。

一、百香果的功效与作用

1、百香果内含有丰富的维什素C,可以很好的净化人体机体,避免一些有害物质在人体中进行沉淀,对人体产生一些不良影响,且可以改善皮肤,美容养颜。

2、百香果含丰富的有效酶和胡萝卜素,能够清除人体中无用的自由基,延缓人体衰老,达到一个抗衰老的作用。

3、百香果还有一个神奇的地方,这一种水果中包含苹果,芒果,香蕉梨,等上百种水果的果香,拥有丰富的香氛成分,常用百香果泡水能够安神,防止失眠。

二、百香果泡水的方法

百香果洗净后切开,将里面的果籽儿,果汁都倒入杯中,果皮弃掉,不能用热水,要用温水来冲泡,不然会流失营养成分,然后根据个人口味加入蜂蜜或白糖即可。

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