耻骨位于髋骨的前面偏下的地方,是位于骨盆前方的两片骨头,中间有空隙而不是紧靠在一起,两片骨头间靠韧带和纤维软骨组织连接,这个区域就叫耻骨联合。耻骨的下支伸向后下外,与坐骨支相结合,共同围成闭孔。
一、耻骨在哪里
1、耻骨是组成盆骨的骨骼,耻骨的外部由一层脂肪包围。位于髋骨的前下部,在小腹下部,大腿内侧。用手去摸小腹下部的话会感觉到一个较硬的结节,从这个结节向两侧延伸的部分就是耻骨。
2、耻骨位于人体的中部,所有人的生殖器都从耻骨中间通过,因此耻骨具有保护内生殖器的作用。顺着肚脐正中向下压,会发现有硬块,这就是耻骨联合,在孕妇分娩时,耻骨联合有着非常重要的作用。
二、耻骨的相关疾病
1、联合分离:在妇女怀孕后期和产后比较多见,妇女在怀孕期间激素分泌旺盛,为了适应胎儿的发育骨盆会被撑大,生孩子时用力过大会使耻骨联合分离。所以产后生理恢复非常重要。
2、产后恢复不良:妇女在生完孩子之后耻骨恢复不良会引发耻骨疼、腰痛、腹痛,甚至有可能导致子宫下垂、阴道松弛、尿失禁。在体形方面也会有很大的变化。
三、防范措施
1、生完孩子后应该尽早活动,适当锻炼,对骨盆的恢复有很大的帮助。
2、生完孩子应及时使用专业骨盆矫正带,骨盆矫正带有助于骨盆快速恢复,使用起来简单方便、安全有效,对产后骨盆矫正、恢复有很好的作用。
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