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耻骨联合是哪个部位

耻骨联合 耻骨联合部位
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

耻骨联合是在肚脐的下方大概3-5cm的部位,这个部分是耻骨联合的部位,耻骨联合周围包绕着韧带组织。

在耻骨联合中有一个最常见的问题,如果女性顺产之后,很可能耻骨联合韧带,因为小孩出来过程当中会撑开、撑大。撑大之后,如果短时间内做比较好的恢复弹性的运动,对耻骨联合回到原来的位置一般问题不大,也没有什么症状。但有些在分娩的过程中,撑得非常厉害或者持续时间过长,分离之后恢复的程度就有限。这个时候会有周围的不舒服或者其他的症状,可以做相应产后的康复,即针对耻骨联合分离来做康复的锻炼,把周围的力量练好之后,分离的情况都是会有改善的,也不会影响后面的运动和生活。

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