死亡是一个敏感的话题，因为每个人都想要健康长寿，看尽着时间的繁华。然而，每个人都逃脱不了生老病死，如果身体抵抗力较差，经常生病，那么多为非自然死亡，很多人都是在病痛折磨下离世的。因此平时需要注重身体健康保养，积极提高免疫功能，以免老了之后出现疾病。那么，人死后48小时内一般有哪些变化呢？
人死后，在48小时内会有什么变化？
1、身体变冷
据了解，人死亡后48小时的变化十分明显，一般死亡之后身体停止产生热量。因此人的尸体温度会慢慢降低，出现身体变冷的情况，一般死亡后三到四个小时，就会和周围环境保持异样的温度了。
2、肌肉松弛
在活着的时候，人的肌肉是保持紧绷，有弹性的状态，而且血液循环速度较快，死亡之后人的肌肉开始发生变化，多有肌肉松弛的表现。此时死亡人士的肢体肌肉变软，皮肤失去弹性，而且关节容易屈伸。一般在死亡后几个小时内，死亡人士的肌肉就会松弛明显，随后会慢慢僵硬，这些都是人死亡后的表现。
3、身体腐败
一般在没有采取任何冷藏手段的时候，人的尸体在48小时内就出现会轻度腐败。如果是在炎热的夏天，高温缓解下尸体的腐败速度加快，此时就容易散发出腐败的恶臭，内脏器官的腐败程度比较高。如果是在寒冷的冬季，那么此时身体的腐败速度比较慢。
4、出现尸斑
在死亡之后一段时间，人的身体会慢慢形成尸斑。尸斑一般在死亡后半小时后开始出现，可以分为多个阶段，在死亡后五到六个小时，此时尸斑最为明显，可以维持半天左右的时间。在移动尸体的过程中，此时尸斑也会发生一些改变。
通过上述内容了解发现，人在死亡后48小时内，一般身体就会有明显的表现。除了失去生命体征之外，身体会随着时间的流逝开始腐败，甚至出现一些明显的改变，例如身体变冷、肌肉松弛、身体腐败、有尸斑出现等。为了有效延长寿命，我们平时需要从多方面入手，积极做好养生的工作，同时提高机体免疫功能，这样才能最大程度的延长寿命，毕竟人的生命只有一次，要格外珍惜。平时应该做适当的运动，保持规律的生活规律。
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