孕妇在常吃的东西上没有特别的禁忌。食物是含有不同的营养和微量元素的，孕期需要均衡的膳食，所以除了一些特别的物质，没有绝对的禁食的。孕妇的饮食营养不但关系到孕妇本身的生理需要，而且还关系着胎儿的发育。除增强必要的营养物质之外，孕妇应注意纠正一些不良的饮食偏好。
一、饮食注意
1、注意吃新鲜卫生的食物，避免摄入过多腌制食物或是精制甜点，能有效预防孕期当中可能出现一些并发症，如高血压，妊娠期糖尿病，体重增长过多等
2、避免进食过多有致畸风险的食物，如重金属富集较多的深加工食物，或明确来自污染源产区的食物。
3、严格禁止饮酒，孕妇饮酒可造成胎儿畸形、先天神经管发育缺陷。
4、孕妇应警惕有食物中毒风险的食物：加热不彻底的四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等，未煮熟的豆浆，发芽的马铃薯。烹制食物时，尽量高温加热，降低风险。
二、孕妇用药
1、在妊娠前三个月，胎儿的器官进入起源和开始开发的时期，因此，在这段时间里使用药物是非常危险的。会导致胎儿出现畸形和先天缺陷，甚至会发生流产。
2、虽然怀孕的第二个阶段被认为是最安全的时期，然而，药物仍会干扰宝宝神经系统的发展，影响孩子的成长，导致出现出生低体重。
3、在怀孕的最后阶段，使用药物会导致一些分娩并发症，或造成宝宝呼吸困难问题。一些药物被认为会干扰子宫内的环境。有些药物会引起子宫收缩,减少到胎儿的血液供应。
4、孕期用药切记谨遵医嘱。
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