炎热的夏天，身体大量流汗之后会产生异味，如果不洗澡，身上的味道会影响到他人，演变成体臭。另外喜欢吃辛辣食物的人也容易出现体臭，例如进食大葱，大蒜等食物。狐臭患者最大的特征就是全身散发异味，让人避之不及。下面就来了解一下如何治疗体臭？
1、有体臭的人应该做好全身清洁工作，特别是在炎热的夏季，大量流汗之后应该及时洗澡，更换干净的衣物，可以在洗澡时食用沐浴露，帮助体味的消除，同时还要用力揉搓身体肌肉，将垃圾和废物及时清除，污垢的堆积也会导致体臭。除了经常洗澡之外，还要尽量减少流汗，可以有效避免体臭的发生。
2、日常饮食以清淡为主，如果进食过多辛辣，刺激性食物，容易导致身体会发出难闻的气味。许多人进食大蒜之后跟人交流都会散发难闻的大蒜气味，想要缓解体臭症状，可以从日常饮食入手，食物的调味以及烹饪手段尽量清淡，少吃加工食品或者麻辣食物。
3、有狐臭的人因为腋下汗腺发达会产生难闻气味，许多人对狐臭患者避之不及。患者可以通过手术治疗，除去腋下发达的汗腺，能够减少汗液分泌，难闻气味也会慢慢减少，同时还要养成想好的生活习惯，注意休息以及个人卫生，同样可以降低体臭发生几率。夏天要勤换衣服，多用干净的毛巾擦拭身体，及时将汗液去除。
4、针对体臭的治疗，目前市面上出现了许多止汗剂，这些止汗剂含有特殊成分能够防止大量出汗，有体臭的任适合在经常流汗的位置喷洒止汗剂，能够防止出汗，消除体臭。许多止汗剂的维持效果较久，如果大量运动需要重复喷洒，才能抑制汗液的分泌，防止体臭发生。
以上就是缓解体臭的有效措施，除了养成良好的饮食习惯之外，还要控制好饮食，多进食清淡的食物，另外注意良好的休息，不抽烟不喝酒不熬夜，良好的生活习惯能够调节内分泌功能，避免出现体臭。
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