生活中有不少人都有饮酒的习惯，如果总是长期大量喝酒，无疑会对身体造成不良的影响。本身酒精物质摄入过量就容易在一定程度上增加肝脏的负担，肝脏在酒精物质刺激后发生病变的概率非常高，因此平时应该合理控制好饮酒量，少量饮酒即可。如果总是喝到醉酒状态，酒后就需要通过合理的饮食帮助解酒，这样才可以减轻酒精物质带来的身体损伤。
到底醉酒后吃哪些水果，能够帮助解酒呢？
1、西瓜
西瓜是夏天常见的一种水果，可以起到消暑解渴，清热降火的功效。同时，西瓜还十分适合喝醉酒的人适当进食，这是因为本身西瓜中含有的果糖物质较多，能够在一定程度上降低酒精物质带来的损伤。另外，西瓜里面的水分含量也比较多，有利于尿液的排泄，能够促进酒精物质的代谢，以减轻醉酒带来的身体损伤。因此，喝醉酒的人，不妨在酒后进食一些西瓜，这样醉酒的情况也可以得到一定的改善。
2、葡萄
葡萄是许多人都喜爱的一种水果，不仅口感好，营养价值也相对较高，而且还可以达到解酒的作用。这主要是因为葡萄中含有的特殊物质酒石酸，这种物质能够促进酒精的代谢，可以避免体内大量酒精的堆积而导致醉酒情况的加重。因此，在出现醉酒这种情况后，可以适当进食一些葡萄来进行改善。另外，本身葡萄就含有多种对人体健康有益的物质，进食后对身体好处颇多。
3、圣女果
圣女果吃起来味道和番茄十分相似，外形就像缩小版的西红柿，里面含有充足的维生素，番茄红素等营养物质。这些抗氧化物质同样有利于酒精物质的代谢和消化，能在一定程度上改善醉酒的状态。因此，喝醉酒的人，在酒后不妨进食一些圣女果，既可以改善醉酒状态，又可以在一定程度上补充身体需要的营养物质。
生活中，经常喝醉酒的人，不妨在醉酒后适当进食西瓜、葡萄、圣女果等水果来帮助调理身体。同时，促进酒精物质的代谢，减轻身体在醉酒状态下的不适感。不过，想要身体保持健康，还是应该少喝酒为妙。如果身体已经出现了某些疾病，此时最好立刻戒酒了，否则长期的醉酒会对身体健康造成一定的威胁。
-
-
河南省精神病医院 内科
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
河南省精神病医院 内科
擅长：擅长冠心病介入治...
-
-
杭州市第七人民医院 特需门诊
擅长：精神分裂症和精神...
-
-
杭州市第七人民医院 老年记忆障碍
擅长：精神分裂症，老年...
-
-
广州医科大学附属口腔医院 东晓南门诊部-东晓南门诊部
擅长：前牙树脂美学修复...
-
-
广州医科大学附属口腔医院 东晓南门诊部-东晓南门诊部
擅长：各类龋病、牙髓病...
-
-
黑龙江省康复医院 心内科
擅长：神经内科、呼吸、...
-
-
首都医科大学附属北京口腔医院 特诊特需中心
擅长：专长于疑难牙体牙...
-
-
石榴很常见，但它的功效可不一般，不妨多吃
石榴又叫做天浆、甘石榴，主要含有糖分、钙、磷、铁、核黄素等营养成分。中医学上认为，石榴的味道甘中回酸，龋齿患者如果多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛感觉。古语说：“多食损齿令黑。”所以，龋齿患者就不应该... 详细»
-
-
湿气重的人，可多吃这3种食物，祛湿效果可不一般
生活中有部分人出现的湿气过重这种情况，湿气过重同样会对健康造成影响。因此发现自己有湿气过重这种表现应该通过合理的方式来去除湿气，以免长时间在湿气过重的影响下导致健康受损。部分人长时间湿气过重没有得到改... 详细»
-
-
孕妇要多吃这4种食物，补锌效果真的不一般，不妨一试
孕妇怀孕期间需要补充足够的锌元素，能够预防胎儿畸形，有助于胎儿的健康发育。通过研究发现，中国许多孕妇有缺锌的现象，由于孕期饮食习惯的改变，口味出现变化导致摄入的锌元素不够。孕妇的日常生理活动以及胎... 详细»
-
-
别以为吃鸡肉就会胖，这4个好处可不一般，真是好吃又营养
鸡肉，顾名思义指鸡身上的肉。相比于其他肉类，鸡肉质细嫩，鲜美可口，能适用于各种各样的烹调方法，富含营养，有滋补养身的功效。鸡肉可以热炒、也可以炖汤，冷食凉拌也比较适合。鸡肉含有丰富的维生素，蛋白质的含... 详细»
-
-
悄悄告诉你：排出胆结石的方法有3个，效果可不一般
胆结石在发展过程中会引发各种各样的症状，甚至会出现胆道感染这种表现，因此发现胆结石之后需要及时针对胆结石展开治疗，防止结石体积越来越大，引发各种慢性炎症。另外，在胆结石出现的时候，还需要通过一些合理的... 详细»
公众号
头条号
手机版