血糖是指人血液中葡萄糖的含量，正常血糖值是指人在空腹情况下测得的血液葡萄糖的含量。人体保持正常血糖值对保障人体健康有非常大的好处，在临床上也检测测定血糖值，以此才确定人体的一些机能是否处于正常状态，对一些疾病的诊断和治疗有非常重要的意义。
一、正常血糖值是多少？
人体的血糖正常值与人体是否吃饭等有密切的关系，而且也会有所变化。人体在空腹的情况下血糖正常值为3.9~~~6.1毫摩尔每升，或者70~~~110毫克每公升，这个参考值是人体全血的血糖值，如果测定的不是全血，则血糖的含量也会有所变化。在餐后测定的血糖一般情况下会比空腹高，并且随着饭后时间的延长，血糖值会有所下降。
二、日常饮食如何控制血糖：
1、如果血糖比较高的人尽可能不吃或者少吃水果，因为水果含有一定的糖分，人体吸收之后会导致血糖值升高，所以血糖高的人尽可能不吃水果。
2、对于高血糖的人来说主食尽可能以粗粮为主，还可以喝一些浓茶。
3、对于高血糖患者来说，要多摄取大豆类蛋白质，大豆不含胆固醇，有降低血糖的作用，还可以补充人体所需要的能量。
-
-
血糖值到多少就要服药
朱笑笑 主治医师
-
-
为什么孕妇的血糖值要比正常...
许文伟 副主任医师
-
-
血糖值7.05是不是糖尿病...
赵玲 主任医师
-
-
羊水值多少算正常范围
高羽 主任医师
-
-
尿检ph值5.0正常吗
吴一帆 副主任医师
-
-
牡丹江林业中心医院 内分泌科
擅长：擅长尿路感染、急...
-
-
玉林市中医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及其相...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌疾病的...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌系统疾...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长：2型糖尿病，1型...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
玉林市中医院 内分泌科
擅长：主治糖尿病，甲状...
-
-
天津市武清区中医院 内分泌门诊
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
血糖值7.2正常吗
血液中的血糖多为葡萄糖，通过测量血液中葡萄糖浓度，可知血液中血糖的含量情况。根据测血糖时间不同，血糖可分为空腹血糖、随机血糖、餐后血糖，不同种类的血糖正常值范围不同，患者葡萄糖7.2mmol/L，若测... 详细»
-
-
餐后血糖值多少正常
餐后血糖值正常应为餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。如果餐后血糖值超过这个范围，可能是以下原因导致的：1.胰岛素抵抗：胰岛素是调节血糖的重要激素，但在胰岛素抵抗时，身体内胰岛素促进葡萄糖摄取和利用... 详细»
-
-
正常的血糖值是多少
血糖值的高低变化，会直接影响到血液的运输以及供给情况。所以，在进行身体检查的过程中，必须要根据个人血糖值的不同而对身体状态进行确定。一旦发现血糖值过高或是过低的话，都肯定要做有效的治疗或是调理，才能确... 详细»
-
-
餐后血糖值正常范围
餐后血糖值正常范围是指餐后2小时的血糖浓度在一定范围内，这个范围被广泛接受且被多个国际机构所推荐。餐后血糖值正常范围的确定对于预防和管理糖尿病具有重要意义。根据世界卫生组织（WHO）的推荐，餐后2小时... 详细»
-
-
老年人血糖值正常范围
随着年龄的增长，人的身体机能会逐渐下降，老年人更容易出现高血糖，高血压，高血脂等疾病，所以老年人有必要每年做一次体检。生活中，有很多老年人出现血糖异常，或高或低。但高血糖或低血糖对人体都不是一种良好的... 详细»
公众号
头条号
手机版