鱼肝油,主要含有维生素A和D,可用于治疗儿童佝偻病,夜盲症等疾病,预防和治疗维生素A和D缺乏症,是非常好的一种物质,鱼肝油最好在饭后服用,会比较好吸收,但是要在医生的指导下购买并在规定的剂量范围内使用,以避免过量的维生素中毒,具体用药,请到正规医院,听从医嘱。
一、鱼肝油的作用
1、维生素A,有助于缓解视觉功能,免疫系统和生殖系统的健康,除了一些早产儿,和孕妇并不容易缺失这些营养,其他人会导致维生素A流失,导致眼睛干涩,夜盲症等症状。维生素D是帮助钙的吸收的,可以帮助骨骼和牙齿的发育,维持正常的新陈代谢,所以鱼肝油正好补充这些营养。
2、鱼肝油能帮助身体的代谢,增加免疫力,有抗辐射,清除血管,促进脂肪代谢的作用。
3、鱼肝油还有一个特殊的作用,就是涂抹在睫毛根部,以及刺激睫毛生长的效果。
二、服用鱼肝油注意什么
1、如果服用鱼肝油补充维生素A或D,必须严格按照建议的剂量服用,不要服用太多。
2、根据治疗剂量合理的服用维生素A,D缺乏症,并在医生的指导下服用。
3、婴儿对维生素D非常敏感,给婴儿服用时应小心谨慎。
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鱼肝油什么时候吃最好
鱼肝油,是从鱼的肝脏中提取的脂肪,与钙片一同食用,可以协助钙的吸收。主要含有维生素A、维生素D,维生素A是重要的营养元素,有助于合成眼睛视网膜的感光物质,提高人体的抵抗力。 详细»
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鱼肝油每天什么时候吃
鱼肝油是一种黄色透明带有腥味的物质,是从鳕鱼或者鲨鱼等的肝脏里提炼出来的脂肪,也是一种常用的膳食补充剂。主要是由不饱和酸比较高的脂肪酸甘油脂组合而成,鱼肝油中含有多种人体所需的营养物质,如维生素D,蛋... 详细»
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小儿鱼肝油什么时候吃
鱼肝油是从海洋鱼类的肝脏中提炼出来的油脂,可补充儿童维生素D和维生素A,维持宝宝的正常生长。但是宝宝吃鱼肝油也是有讲究的,不同时间吃,效果也是不一样的。一般建议正常足月宝宝出生后三周左右开始吃鱼肝油,... 详细»
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鱼肝油什么时候吃效果最佳
鱼肝油,是从鳕鱼、鲨鱼肝脏中提炼出的脂肪油,主要含有维生素A、维生素D,可以有效促进人体的新陈代谢,提高机体的免疫力,对呼吸道的上层黏膜等表皮组织具有保护作用,常用于防治佝偻症、夜盲症。 详细»
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婴儿什么时候吃鱼肝油
鱼肝油的主要成分有维生素A和维生素D,由于婴儿出生时体内含维生素D的量较低,一般医生建议在婴儿出生后15天左右就可以补充鱼肝油了。补充鱼肝油的最佳时间是在早上婴儿吃完奶后半个小时,之后再带婴儿去晒晒太... 详细»