全部导航

您的位置:首页 > 内科 > 普内科

沙茶酱的营养价值

来源:医联媒体

沙茶酱也被称沙茶或者沙爹,潮汕话的“沙茶”是专指辣酱。主要原料是花生仁、白芝麻、鱼、虾米、椰丝、大蒜、葱、芥末、辣椒、黄姜、香草、丁香、陈皮、胡椒粉等制作而成。沙茶酱是一种混合型调味品,色泽淡褐,呈糊酱状,里面有大蒜、洋葱、花生米等特殊复合香味以及虾米与生抽的复合鲜咸味,味道轻微的甜、辣。

一、食用方法

1、沙茶酱可直接蘸食使用,也可调制成具有风味特殊的复合味,对开胃消食有帮助。

2、可配制成港式新潮“沙咖汁”,用来烹制沙咖牛腩煲以及沙咖煸明虾等港派名菜,用于烧、焖、煨、涮、灼等烹调都有可以。

3、沙茶酱有香、鲜、味三大功能,可以广泛用于煮、炒、炸、烧、卤、蒸、煲、炖、汤等多功能用处,达到增香、增鲜、增味的作用。

4、沙茶酱中含有比较高的蛋白质、糖以及脂肪,对减肥的人要注意食用量。

二、沙茶酱的营养价值

1、沙茶酱含有丰富的碳水化合物,能够调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质以及增强肠道功能等作用。

2、沙茶酱含有大量脂肪可以维持体温与保护内脏,还可以提供必需的脂肪酸促进脂溶性的维生素快速吸收,增强饱腹感。

相关医生 更多»
肖文鹏

肖文鹏 主治医师

滨州市中心医院 普内科

擅长:内科疾病的诊治

高绍华

高绍华 主任医师

天津市宝坻区人民医院 普内科

擅长:擅长普内科疾病包...

谭建军

谭建军 副主任医师

中江县人民医院 普通内科

擅长:心血管疾病如高血...

马莹

马莹 主治医师

哈尔滨市儿童医院 普通内科

擅长:擅长矮小、肥胖、...

张月美

张月美 主任医师 教授

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多...

郑红杰

郑红杰

天水市第一人民医院 普内科

擅长:擅长普内科的常规...

刘继承

刘继承 副主任医师

天津市宝坻区人民医院 普内科

擅长:擅长各种内科疾病...

林祥虎

林祥虎 副主任医师

中江县人民医院 普通内科

擅长:心血管、肾脏,呼...

李伟源

李伟源 主治医师

滨州市中心医院 儿科

擅长:儿科疾病的诊治

陈国桢

陈国桢 主任医师 教授

福建医科大学附属第二医院 心血管内科

擅长:在心血管内科常见...

何颖梅

何颖梅 副主任医师

佛山市三水区人民医院 肾内科

擅长:擅长肾脏病、风湿...

王云涛

王云涛 主治医师

成都市第五人民医院 肿瘤科

擅长:擅长各种肿瘤的放...

相关文章
想减肥能吃花生酱吗

想减肥能吃花生酱吗

花生酱,是由花生油提取的产物。花生酱色泽为黄褐色,质地细腻且味美,有花生固有的浓郁香气。一般可用来拌面条、馒头、面包或凉拌菜等。部分人还喜欢在甜饼、甜包子加入花生酱。减肥期间一般是不建议吃花生酱的。因... 详细»

减肥可以吃番茄酱吗

减肥可以吃番茄酱吗

减肥可以吃番茄酱。番茄酱里面含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素,尤其是含有大量的b族维生素,热量比较低,对减肥非常有好处。减肥是一个长期坚持的过程,必须有毅力,科学有效的减肥办法,就是通过长期坚持运... 详细»

牛肉辣椒酱的食用价值

牛肉辣椒酱的食用价值

牛肉辣椒酱是一种普通的酱料,主要是由牛肉经过加工制作而成的,不仅味道香醇美味,而且具有很丰富的营养,可以帮助人体补充营养,其独特的香味和口感还可以刺激人们食欲,使得人们胃口大开,从而强壮身体,增强体质... 详细»

吃花生酱会胖吗

吃花生酱会胖吗

花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,营养价值高,但是想减肥的人就不适合多吃了,它也是一种极高热量的食物,花生酱的原料是花生,从所周知,花生中的脂肪含量相比较于其... 详细»

孕妇能吃番茄酱吗

孕妇能吃番茄酱吗

孕妇一般能吃番茄酱。番茄酱主要是番茄和一些调味品,其中含有多种维生素等营养元素,例如蛋白质、天然果胶、矿物质、膳食纤维等,孕妇食用适量番茄酱后可以补充机体所需的一些营养物质。番茄酱是一种酸性调味品,孕... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

猴菇丁香沙茶的功效

李爱国
李爱国 主任医师 中日友好医院

答:猴菇丁香沙茶的功效是养胃、健脾及消食,而且还有化痰的功效,对于晚腹胀痛以及脾虚食少,还...

怀孕能吃酱吗 A:怀孕以后可以吃酱,但是建议少吃,因为吃多了容易上火,对身体健康不利,也不会为机体提供丰富的营养物质。...

孕妇可以吃辣椒酱吃辣椒酱对胎儿不好 A:孕妇大多数不可以吃辣椒酱,对胎儿是不好的,很可能会引起一些不良的现象,也可能会引起胎儿畸形或者生长发...

孕妇能吃番茄酱 A:孕妇可以适当的吃一些番茄酱。 番茄酱属于平时饮食中的材料,主要以同番茄为原料,里面还有大量的维生素...

怀孕能吃酱板鸭吗 A:你好,怀孕早期会有饮食改变,是早孕的正常现象。只要是健康的食物,少吃一点是可以的,酱板鸭可能有点油腻...

败酱片
败酱片 云南云河药业股份...

功效主治:用于以失眠为主要症状的神经衰弱者。

败酱片
败酱片 成都迪康药业股份...

功效主治:用于以失眠为主要症状的神经衰弱患者。

败酱片
败酱片 特一药业集团股份...

功效主治:用于以失眠主要症状的神经衰弱精神病患者

败酱片
败酱片 广西慧宝源医药科...

功效主治:中枢神经镇静药。用于以失眠为主要症状的神...

败酱胶囊
败酱胶囊 广西一力桂西制药...

功效主治:本品用于以失眠为主要症状的神经衰弱或精神...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...

血清锰
血清锰

血清锰又称血清锰检查。锰是人体必需的微量...

动脉血氧分压
动脉血氧分压

动脉血氧分压(PaO2)是指动脉血中物理...

血清钠
血清钠

血清钠常指血清钠检查,能反映人体血清中钠...

血清铁蛋白
血清铁蛋白

血清铁蛋白属于去铁蛋白以及铁核心Fe3+...