足外翻是一种足部的畸形。这种畸形在儿童中比较常见。
足外翻对孩子的正常身高发育多多少少会有些影响。足外翻者，其足跟轴向外偏斜，而且伴有扁平足（足弓塌陷）和舟骨塌陷。足外翻者的小腿中心、跟腱中心、跟骨中心在一条直线上。如果没及时治疗、矫正，可能会引发踝关节外翻变形。随着年龄的增长，足外翻的程度会加大，对正常身高发育的影响会更大。
想要矫正孩子的足部畸形，可以采用手法矫正。每天进行一百次以上的手法矫正，坚持一段时间，观察足部畸形的情况，再决定是否还需继续。主要是重复的将孩子的足部通过手法使之下垂、内翻来达到矫正的目的。矫正的方法也可以是在踝关节外侧包棉垫。这也是方法之一。这两种方法需要坚持一段时间才能见到效果，一般不会留下后遗症。
白天的时候，可以按摩推拿孩子的两下肢内侧肌肉，通过一些手法使其足内收，内翻，内旋，重复每个动作30到40次，然后休息一下，再来一遍。晚上的时候，将孩子的两下肢固定在一起。可以通过绑的方式，或者用夹板将其固定在一起。每天坚持这样做，也是可以起到矫正的效果的。需要注意的是，一般是在孩子睡觉时才用夹板固定，而在孩子不睡觉的时候，最好不要用这种方法。
另外，让孩子穿着矫形鞋走路对于矫正也是有帮助的。穿一双鞋底内侧垫高的鞋子也可以达到一样的效果。或者，让孩子踮脚走路，每次走10分钟左右，每天走2到4次，也是可以的。如果不想通过以上的方法进行矫正，则可以进行石膏矫形、支架矫形、膝关节外侧骨骼阻滞术、髁上截骨术等的治疗方法。
导致孩子足外翻的原因除了先天性，还可能是缺钙或者不良的习惯。所以爸爸妈妈需要注意孩子是否缺钙。如果缺钙，则需要适当补充。如果是由于不良习惯导致的，则需要帮助孩子改正其坏习惯。在矫正孩子足部畸形时，可能孩子会有一些负面的情绪，此时爸爸妈妈还是需要坚持进行下去。
总结一下，足外翻者随着年龄的增长，情况会越来越严重，对孩子正常身体的发育会有一些影响的，所以需要尽早矫正。
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