足内翻很多时候合并有高弓足和马蹄足，也就是高弓马蹄内翻足。它属于一种神经疾病引起的，比如，第三腓骨肌萎缩症。在治疗的时候，第一个要进行神经内科方面治疗，来控制这个病情；第二，进行一个骨科方面的治疗。
如果内科治疗的同时，还达不到骨科的矫正治疗，这种严重程度情况下，如何自我恢复？建议最好穿矫正鞋、矫正支具，来限制足的外翻，要不然经常外翻负重，它会越来越外翻，这是一个支具的使用。
再来，也可以进行一些功能锻炼，其实内翻主要的力量在于胫后肌腱，就是内踝，也就是内脚眼的前下方的肌肉，这条就是一个胫后肌腱。它越紧张越挛缩，内翻的力量就越大，可以让它外翻，用外力的作用让它外翻坚持一段时间，让胫后肌腱放松。
所以，对于足内翻矫正和治疗，一个是利用支具、还有一个，进行锻炼都比较好的，能够缓解或者避免它发展太快。
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胎儿双足内翻能要吗
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婴儿足内翻的原因有哪些
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新生儿足内翻怎么办
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先天性马蹄内翻足的病因
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马蹄内翻足能治好吗？早期治疗很重要
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