全部导航

您的位置:首页 > 男科

提高精子质量的方法

精液的分析是能够了解精液量、精子的密度和精子的数量,精子凝集,精子活力,精子形态,精液液化等信息。事实上,对这些内容的分析只是一种肤浅的分析。有时难以真正了解精子的功能和受精潜力,特别是在人工授精和体外受精。还不能只是通过精液常规所提供的信息,来判断是否能进行人工授精。

提高精子质量的方法

1、多做运动。男性肥胖影响精子生长并导致不孕。所以为了精子的质量男性一定要减肥,平时经常参见锻炼,同时也可以提高自身的免疫力。

2、较少到桑拿浴室和蒸汽浴室。高温蒸汽浴直接伤害精子并抑制精子的产生。

3、戒烟,数据显示,百分之四十四的人认为吸烟是精子数量下降的最重要因素,因此最好是不要吸烟。

4、适度饮酒。大量饮酒也会造成精子质量下降,所以在备孕的时候最好是不要饮酒。

5、平时的饮食应该多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中含有各种不同的维生素,有益于精子生长,同时也要吃坚果和鱼类。

6、多吃含黑色素的食物,如黑豆,黑芝麻,黑木耳等。

相关医生 更多»
蒋敏

蒋敏 副主任技师

四川大学华西第二医院 生殖男科

擅长:精子优选,冷冻、...

高建军

高建军 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 男科

擅长:对男性生殖健康,...

黄豹

黄豹 副主任医师

安徽省精神卫生防治中心 情感障碍科男病

擅长:精神分裂症、抑郁...

张峰彬

张峰彬 副主任医师

浙江大学医学院附属妇产科医院 男科

擅长:专业特长:泌尿外...

李福平

李福平 副主任技师

四川大学华西第二医院 生殖男科

擅长:男性不育、男性生...

梁忠炎

梁忠炎 副主任医师

浙江大学医学院附属妇产科医院 男科

擅长:擅长各类男性生殖...

王龙

王龙 副主任医师

安徽省精神卫生防治中心 情感障碍科男病

擅长:睡眠障碍、焦虑抑...

苏东平

苏东平 主任医师

安阳市中医院 肝胆脾胃科

擅长:功能性消化不良,...

吴翠杰

吴翠杰 副主任医师

安阳市中医院 妇产科

擅长:擅长不孕症,功血...

路臻

路臻 副主任医师

保定市第一中医院 妇产科

擅长:擅长中医治疗妇科...

马保海

马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 儿科

擅长:擅长儿科常见病与...

马玉琛

马玉琛 主任医师

保定市第一中医院 名中医工作室

擅长:擅长类风湿关节炎...

相关文章
早泄精子质量

早泄精子质量

早泄不会影响到患者的精子质量,因为患者的精子主要是在睾丸内生成,然后通过性生活的行为达到射精的情况。这种情况下如果患者存在早泄则不会影响到精子质量的,因为早泄主要是表现在患者在进行性生活时三分钟之内,... 详细»

精子质量检测标准

精子质量检测标准

精子质量检测的标准首先要看一下精液的颜色和气味是否发生了改变以及精子的数量,如果精液的气味儿特别的浓重,考虑是炎症刺激导致的。如果精液的颜色也特别的黄,也考虑是有炎症的产生,可以通过精液的量,正常情况... 详细»

怎么提高精子质量

怎么提高精子质量

一般的精液分析可以了解到精液量,精子密度,精液中精子总数,精子凝集,精子活力,精子形态,精液液化等信息。事实上,对于这些内容的分析只是一种肤浅的分析,有时难以真正了解精子的功能和受精潜力,特别是人工授... 详细»

精子质量分析

精子质量分析

精子的质量分析对于判断男性的生育能力以及精液质量是非常重要的。做这个检查建议可以到三甲医院泌尿外科或者是男科进行检查,做精子分析检查主要是做精液分析检查。取得精液一般是通过患者自我手淫方式来去除,然后... 详细»

连续同房精子质量

连续同房精子质量

如果连续的进行同房,也就是性生活,这时则可能会导致男性的精子质量有所下降,所以这时则建议平时一定要克制自己的性生活频率,这样就可以很好的来帮助精子质量的改善。所以建议平时一定要控制自己的性欲,不能过于... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

精子质量影响宝宝质量?

曾宪付
曾宪付 主任医师 随州市中医医院

答:你好,男性精子质量不好是会直接影响到胎儿发育的,对宝宝身体发育也是不利的。因此孕前一定...

早泄精子质量 A:如果男性患有早泄这一类身体疾病的话,是非常有可能影响正常精子质量的,而且可能会影响男性正常的生育功能...

检查精子质量 A:检查精子质量是判断男性本身生育能力是否出现损伤,或者生殖系统是否出现不良疾病的重要方式。通常检查精子...

验精子质量 A:在检验精子之前前3~5天左右是不可以进行性生活的,检查前的前一周不可以服用任何的药物,而且要做好生殖...

如何检查精子精子质量 A:想要检查男性精子的质量可以到正规的医院进行精液质量常规化验检查,能够明确精子的数量、活力以及畸形率是...

六味地黄丸
六味地黄丸 西安正大制药有限...

功效主治:本品滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰...

六味地黄丸
六味地黄丸 广东太安堂药业股...

功效主治:本品滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰...

六味地黄丸
六味地黄丸 大连辉仁制药有限...

功效主治:本品滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰...

六味地黄丸
六味地黄丸 乌兰浩特中蒙制药...

功效主治:本品滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰...

六味地黄丸
六味地黄丸 广东佳泰药业股份...

功效主治:本品滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰...

抗精子抗体检测
抗精子抗体检测

抗精子抗体(AsAb)在男性、女性体内均...

精液涂片检查
精液涂片检查

精液涂片检查主要为病原生物学检查,可发现...

前列腺液涂片检查
前列腺液涂片检查

前列腺液涂片检查的病原生物学检查可判断男...

精液酸碱度
精液酸碱度

精液是男性生殖器官和副属性腺的分泌物,对...

精液量
精液量

精液是男性生殖器官和副属性腺的分泌物,对...