怀孕的第1周到怀孕的第13周这段时间被称为孕早期,孕妇有更严重的症状,孕妇有更严重的症状,有些孕妇开始有早孕反应(疲劳,嗜睡,食欲不振,恶心,呕吐等)。肚子会随着宝宝长大,胃变大,身体负担增加,脉搏每分钟增加10次,呼吸频率增加到10至15倍,新陈代谢增加10%至25%,子宫肌纤维增厚,乳房变得更大更柔软,乳房管道增加。
一、孕期胎儿的变化
胎儿在母亲体内的成长非常快,在怀孕后的前8周,受精卵从单个细胞发育成具有2个细胞的成型体,这个时期称为胚胎,在怀孕8周后被称为胎儿。在怀孕6周时,胚胎的脊柱和大脑开始形成,心脏开始跳动。胚胎和心脏的活动可以通过B超检测,这时,孕妇出现早孕反应。7周后,四肢开始形成。8周后,胚胎有眼睛,但没有面部和外耳道,胚胎开始蠕动,但孕妇仍然感觉不到。在12周时,胎儿长约7厘米,重20克。可以以人的形式看到,头部比身体的其他部分大,用多普勒听诊装置可以听到胎心。
二、孕期要注意什么
1、孕早期最重要的一点是补充叶酸,因为母亲在整个怀孕期间所需的叶酸量是怀孕前的1.5至2倍,并且在孕早期每天服用叶酸0.4毫克大大减少胎儿神经管畸形,预防新生儿出生缺陷的发生率。
2、严重的妊娠反应也会影响准妈妈的食欲,营养跟不上,补气健脾,温胃和呕吐的效果,以及可以强化脾胃。
3、怀孕后,女性血容量上升,容易引起生理性贫血,导致血液输送营养物质的能力下降,影响宝宝的生长发育,可以在怀孕期间补充铁,并可以增加蜂蜜,大枣,枸杞子,山药,莲子和陈皮,尤其是大枣中含有亚铁离子,主要用于合成红细胞,维持正常血液浓度。
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