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为什么会烂脚丫

来源:医联媒体

烂脚丫通常是因为脚出汗和足藓。足藓则是真菌感染导致的脚部皮肤病。脚容易出汗是人的足底和脚趾没有皮脂腺,从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸,生理防御技能比较差,而这些部位的汗腺很丰富,出汗比较多,加之空气流通差,有利于丝状真菌的生长。

烂脚的症状及缓解方式

1、脚汗多容易导致脚气病,脚臭严重会出现疼痛和溃疡,出脚汗时应立即将脚汗擦干。

2、脚汗多的人群在冬天容易导致脚冻伤,脚出汗使大量的热量散发,容易出现冻疮。

3、平常不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,当鞋袜潮湿后应及时更换,鞋袜不要太紧,可以选择分趾袜利于吸水通气,经常换洗鞋子。

4、可以使用明矾等药物来及进行治疗,需要在医生的指导下进行,切忌乱用偏方。

5、足藓容易复发,生活中应注意清洁,保持足部清洁,每天清洁勤洗袜子。洗脚盆及擦毛巾应分别使用,以免传染。

注意事项

1、平常饮食注意少放盐、少放油、少使用含盐量高的调料,少吃腌制菜、腌制肉等。

2、主食不要只吃米白面,可用薯类、杂豆代替部分主食。

3、多吃水果蔬菜,注意荤素搭配,少吃肥肉多吃鸡蛋、牛奶。

4、素食主义者可以多吃豆类和豆制品补充蛋白质。

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